說起生蠔朋友們應(yīng)該都比較熟悉吧，生蠔不但美味，而且其營養(yǎng)價(jià)值非常豐富。那么生蠔有什么具體功效？男人吃生蠔什么好處呢？

生蠔的具體功效

生蠔在中醫(yī)里面是這么定義的，古代的醫(yī)者認(rèn)為生蠔是屬于性寒的食品，所以具有平肝潛陽的作用，也就是我們說的壯陽。其實(shí)生蠔不僅可以壯陽，還可以幫我們鎮(zhèn)驚安神，是很多好的安神劑。

1、 生蠔具有養(yǎng)肝解毒的作用。生蠔中的肝糖元能有效的提高肝功能，緩解疲勞和增強(qiáng)體力。另外生蠔里包含的牛磺酸能促進(jìn)膽汁分泌，并提高人體肝臟的解毒功效。

2、 生蠔可以補(bǔ)腎壯陽，提高性功能的功效。生蠔中富含大量的精氨酸、與微量元素亞鉛。能有效的促進(jìn)荷爾蒙的分泌，并具有提高性功能的作用。適用于陽痿、性功能、前列腺腫大等男性疾病問題。

3、 生蠔具有淤血凈化的功能。生蠔體內(nèi)的牛磺酸能促進(jìn)分解肝臟中的膽固醇，具有淤血凈化的功能。對(duì)腦梗塞、狹心癥、心肌梗塞等均有不錯(cuò)的預(yù)防效果。

4、 其他功效及作用。提升免疫力，滋容養(yǎng)顏，強(qiáng)筋健骨，恢復(fù)疲勞，促進(jìn)新陳代謝等。

男人吃生蠔的好處

吃生蠔其實(shí)對(duì)人體有很多好處，不僅能壯陽，緩解工作壓力，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。下面來詳細(xì)了解一下吃生蠔對(duì)男人的用處：

1、 維持男性生殖系統(tǒng)健康

生蠔含大量的鋅。鋅是維持男性生殖體系康健的重要營養(yǎng)，缺鋅的男性容難導(dǎo)致性功效降落、前列腺肥大。

2、 提高性能力

蠔和所有海產(chǎn)貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補(bǔ)血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，并對(duì)胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。

3、 緩解工作壓力

生蠔含有糖本。生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來自于生蠔外的糖本。人類吃生蠔后，糖本會(huì)蘊(yùn)藏于肝外為身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況，對(duì)男人來說，糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。

4、 預(yù)防骨質(zhì)疏松

生蠔肉中含有豐富的鈣質(zhì)，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性鈣質(zhì)，對(duì)預(yù)防治療骨疏松有奇效。

5、 控制血壓、提高免疫力

生蠔含有牛磺酸。牛磺酸具促進(jìn)機(jī)體免疫，控制血壓升高，調(diào)理血脂和保肝利膽做用。那些功用都是當(dāng)代男性所必要的。