研究顯示，常吃柑橘類水果有益降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，每天喝兩杯橙汁還能降血壓。

英國(guó)東安格利亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授艾丁·卡西迪及其研究小組，利用激光束測(cè)量了通過(guò)皮膚的血流量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，攝入橙皮甙溶液（相當(dāng)于兩杯橙汁中該物質(zhì)的含量）的參試者，血壓明顯下降，整體血流量增加；而當(dāng)參試者直接喝橙汁時(shí)，降壓和血流量改善效果更好。

研究人員分析指出，柑橘類水果中富含的柑橘植物營(yíng)養(yǎng)素橙皮甙，在降血壓、防中風(fēng)方面有很好的作用，該物質(zhì)可增加大腦及全身的血流量。