首頁>尋醫(yī)·問藥>名家健壇名家健壇
地震來了我們?nèi)绾巫跃龋?/span>
■新聞背景
8月8日21時19分46秒,四川阿壩州九寨溝縣發(fā)生7.0級地震。
8月9日7時27分,新疆博爾塔拉州精河縣發(fā)生6.6級地震。
這兩場災難牽動著全國人民的心。地震是不可抗拒的自然災害,發(fā)生地震后最重要的是搶救生命。搶救生命要講究科學,否則會事與愿違。
地震容易產(chǎn)生的損傷:
顱腦、四肢、內(nèi)臟損傷以及大出血、休克等;因口鼻、胸部受壓或有毒性氣體所導致的窒息;脊柱脊髓損傷;擠壓綜合征;斷水斷食導致酮癥酸中毒、低血糖癥;地震誘發(fā)火災引起的燒傷;凍傷、中暑;有毒有害物質(zhì)泄漏引起的中毒;海嘯引起的淹溺;核泄漏引起的核輻射;精神障礙;其他,因環(huán)境潮濕、寒冷或悶熱、污濁,使代謝紊亂、抵抗力下降。
地震避險逃生原則:
應急疏散。聽從指揮、有秩序、防止擁擠、踩踏、避免盲目跳樓。
就地躲避。家具旁、內(nèi)墻角、小開間房間。
在兩次地震之間疏散到空曠的地方。
切斷電源、關(guān)掉煤氣開關(guān),防止起火爆炸。
不能乘電梯,不能跳樓。
地震避險逃生的方法:
通常,一次地震的持續(xù)時間一般不超過1分鐘。地震發(fā)生的最初10~15秒鐘(平均12秒)內(nèi)是上下的縱向震動,此時相對安全。逃生的時間平均只有這12秒鐘。然后是破壞力極大的橫向震動,建筑物倒塌都發(fā)生在這一時段。地震發(fā)生時,當人們從恐懼中清醒過來,再做出如何逃生的決定大概也就剩下幾秒鐘的時間了。此時最佳的自救方法是克服恐懼、就地自避。在尋求躲避時不要顧及任何財產(chǎn),災害面前人的生命是最寶貴的,可以隨手拿一瓶水和食物再行躲避,一旦被倒塌物掩埋擁有水和食物也就有了生存下去的希望。身體蹲下或坐下,盡量蜷曲身體,降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護頭頸、眼睛、口鼻。
不要隨便點明火,甚至不能打手機,因為空氣中可能有易燃易爆氣體。地震時,要注意保護頭部。可以用雙手將枕頭、面盆、書包等頂在頭上,護住頭部。
不同場地的自救方法:
在影劇院、體育館等公眾場地,應沉著冷靜,不要尖叫亂跑。地震時場內(nèi)很可能斷電,不要慌,馬上就地蹲下或躲在排椅下,注意避開吊燈、電扇等懸掛物,用皮包等物保護頭部,等地震過后,聽從工作人員指揮,有組織地撤離。
商場、書店、展覽館等,同樣不要慌不擇路,否則容易出現(xiàn)踩踏事件。明智的選擇是找到結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊,以及內(nèi)墻角處就地蹲下,用手或其他東西護頭,遠離玻璃門窗和玻璃櫥窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤離。隨人流行動時,要避免被擠到墻壁或柵欄處。
上課的學生要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,躲在各自的課桌下,絕不能亂跑或跳樓,地震后,有組織地撤離教室,到就近的開闊地帶避震。
在行駛的公共電、汽車上時,要抓牢扶手,低頭,以免摔倒或碰傷;可降低重心,躲在座位附近,以防發(fā)生意外事故。要等車停穩(wěn)、地震過去之后再下車。司機要關(guān)好車窗,不鎖車門,車鑰匙應留在車上,并和同車人一起行動。
在家遇地震,找支撐三角形空間躲避。首先關(guān)閉電閘和煤氣,將爐火撲滅。如果住在平房,且離門很近,則應沖出門外。如果住在樓房中,特別是高層樓房,切忌上陽臺,不要乘電梯,不要下樓梯,不要到處跑。更不要跳樓!可以躲到結(jié)實的床、桌下,或躲進跨度較小的房間,如衛(wèi)生間或廚房的墻根躲避。因為墻根為死角,坍塌物與墻角之間往往會形成一個三角形的支撐空間,地震逃生學稱這個空間叫做生命金三角。另外要注意保護頭部,以防異物砸傷。要用口罩捂住嘴和鼻子,身體取低位。
如果恰巧在電梯里,不要試圖撬門,要用力拍打或敲擊電梯門,弄出聲響引人注意,等待救援。
初震過后所有人都要盡快撤離到廣場、公園等地,以避余震。
在街上行走的人應雙手交叉放在頭上,最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。注意避開高大的建筑物,特別是有玻璃墻的高建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預制板墻、油庫、危險品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險之地。此時人員可以進入路旁大樓里,以免砸傷。
地震時正在山區(qū)、水邊,應迅速離開山邊、水邊等危險地,以防滑坡、地裂、漲水、海嘯等突發(fā)事件。
如果不幸被困,盡力給自己擴大生存空間。如果不幸被埋在廢墟里,則要設法移動身邊可動之物,擴大生存空間,并進行加固,以防余震。這時不要用明火,防止易燃氣泄漏爆炸。要捂住口鼻,防止附近有毒氣泄漏。然后找機會呼救,等待救援。
編輯:王慧文
關(guān)鍵詞:地震 自救 發(fā)生 逃生 躲避