肥胖是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)因素。肥胖或者超重都會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)以及軟骨造成額外的巨大壓力，從而使得它們更加容易受損。此外，體脂率較高的人群血液中引發(fā)關(guān)節(jié)炎的成分含量也會(huì)越高，從而提高骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

研究者們研究了體重的減輕與膝蓋軟骨改善之間的關(guān)系。他們對(duì)640名超重以及肥胖的患者進(jìn)行了為期48個(gè)月的BMI監(jiān)測(cè)?；颊邆儽环譃槿M，一組減重幅度超過(guò)了10%，一組減重幅度不到10%，還有一組體重沒(méi)有變化。

結(jié)果顯示，體重變化超過(guò)5%的人群相比體重沒(méi)有變化的人群膝蓋軟骨的退化幅度發(fā)生了明顯的減輕，而對(duì)于體重變化幅度超過(guò)10%的人群來(lái)說(shuō)，半月板退化的減輕幅度更多。

研究者們不僅觀察到了體重減輕與膝蓋軟骨退化之間的關(guān)系，同時(shí)還發(fā)現(xiàn)了半月板的變化。眾所周知，半月板是一種新月形的纖維軟骨墊片，能夠?qū)οリP(guān)節(jié)進(jìn)行緩沖。

“我們的研究中最有意思的地方在于半月板的退化幅度與體重變化之間的關(guān)系”。研究者說(shuō)道。研究結(jié)果還揭示，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能夠保護(hù)膝蓋軟骨避免退化的發(fā)生?！拔覀兊难芯繌?qiáng)調(diào)了個(gè)體化醫(yī)療手段以及生活習(xí)慣的干預(yù)對(duì)于避免膝關(guān)節(jié)退化的作用，這對(duì)于超重患者以及骨關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)尤為重要。”（白冰編譯）