如果你是個晚上睡不著早上起不來的“夜貓子”，不妨從基因中找找原因。

新一期美國《細胞》雜志發(fā)表的一項研究顯示，一種名為CRY1的基因特定位點出現(xiàn)變異后，人體生物鐘就會發(fā)生改變。通常情況下，CRY1基因變異的人要比一般人晚睡2到2.5個小時。

“夜貓子”在醫(yī)學(xué)上通常被診斷為“睡眠相位后移癥”。研究人員首先在一名“睡眠相位后移癥”美國患者身上找到這種CRY1基因變異，然后對其家族成員進一步檢測，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這名患者的5名親屬也有這種變異，且他們都有“睡眠相位后移癥”。

研究人員又調(diào)查了6個沒有親緣關(guān)系的土耳其家庭，分析了70人的基因。結(jié)果顯示，39個CRY1基因變異的人中，38人有睡眠問題，而沒有這種變異的人睡眠都很正常。

研究人員發(fā)現(xiàn)，CRY1基因變異會導(dǎo)致CRY1編碼蛋白過度活躍，較長時間地抑制生物鐘相關(guān)調(diào)節(jié)基因。