生活不規(guī)律、飲食不恰當(dāng)以及內(nèi)分泌失調(diào)等，都容易讓人長(zhǎng)痘痘。長(zhǎng)痘痘要怎么辦呢？光靠擠是沒(méi)用的，只會(huì)讓痘痘越長(zhǎng)越多。其實(shí)想要祛痘，可以效仿古人的偏方，喝4種清熱祛痘茶，輕松搞定。

1、 金銀花消痘茶

材料：金銀花

做法：取金銀花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi)，沖入沸水加蓋悶5～10分鐘后，即可飲用。

功效：中醫(yī)認(rèn)為，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用，對(duì)祛痘消痘有明顯功效。

2、 酸棗仁白菊茶

材料：酸棗仁10克、白菊花3克。

做法：將二者洗凈，加85℃開(kāi)水浸泡1小時(shí)后即可飲用。

功效：這道茶可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠、女性經(jīng)期紊亂等。此外，此茶對(duì)預(yù)防青春痘的出現(xiàn)也效果顯著。

3、 玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

做法：將玫瑰花、金盞花洗凈，放入杯中，以沸水沖泡，悶5分鐘即可飲用。

功效：祛痘、美白、補(bǔ)水。

4、 月見(jiàn)草茉莉祛痘茶

材料：月見(jiàn)草6朵、茉莉花1茶匙、紅巧梅4朵。

做法：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，悶5分鐘即可飲用。

功效：月見(jiàn)草活血通絡(luò)、息風(fēng)平肝；紅巧梅能清肝散結(jié)、護(hù)膚消斑、促進(jìn)新陳代謝；茉莉花能化濕和中，理氣解郁。常飲此茶能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、淡斑祛斑，對(duì)消除暗瘡粉刺也有一定效果。