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春季賞花謹(jǐn)防過敏來襲 做好這5件事巧預(yù)防
現(xiàn)在正是櫻花開放的季節(jié),許多人都有打算去賞花。然而,賞花雖好,稍不留神卻容易花粉過敏。如何判斷花粉過敏癥狀呢?花粉過敏應(yīng)該怎么辦呢?
什么是花粉過敏?
花粉直徑一般在30~50微米左右,它們在空氣中飄散時,極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi)。有花粉過敏史的人吸入這些花粉后,會產(chǎn)生過敏反應(yīng),這就是花粉過敏癥。花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,嚴(yán)重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發(fā)在夏秋季)。花粉之所以會引起人體過敏,是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原。
花粉過敏又叫枯草熱,表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。花粉過敏的小兒主要有三種表現(xiàn):一是“花粉過敏性鼻炎”,鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;二是“花粉過敏性哮喘”,表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重,好后與正常人無二;三是“花粉過敏性結(jié)膜炎”,表現(xiàn)為小兒的眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹,并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。
怎么判斷自己是否是花粉過敏?
第一,從往常的感冒當(dāng)中逐漸識別出了“花粉過敏”;第二,大家的保健意識逐漸增強以及過敏源測試技術(shù)的逐漸精確。當(dāng)然,現(xiàn)在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎,反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療,以致耽誤了治療的最佳時機(jī)。所以,辨癥正確是第一步。
花粉直徑一般在30~50微米左右,它們在空氣中飄散時,極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi)。有花粉過敏的人吸入這些花粉后,會產(chǎn)生過敏反應(yīng),這就是花粉過敏癥。花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,嚴(yán)重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發(fā)在夏秋季)。花粉之所以會引起人體過敏,是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原。皮膚接觸花粉過敏的癥狀是皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑,有瘙癢感或灼熱感,多為在野外皮膚接觸花粉后受陽光照射引起。
怎么預(yù)防花粉過敏?
到這里,相信大家都了解什么是花粉過敏了,那么應(yīng)該如何預(yù)防花粉過敏呢?
1、 做好防護(hù)措施:花粉過敏癥患者出門前最好先了解“花粉指數(shù)”,“指數(shù)”高的日子應(yīng)盡量減少外出,更不要到樹木花草多的公園或野外,尤其要避免在花粉數(shù)量最高的傍晚出門。在戶外活動時,應(yīng)戴上口罩、太陽鏡等。
2、 不要在室外長時間逗留:白天盡可能少待在室外,尤其是每天花粉指數(shù)高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時,盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之后。
3、 關(guān)緊門窗:遇干熱或大風(fēng)的天氣,最好關(guān)閉門窗。開窗時應(yīng)掛濕窗簾,以阻擋或減少花粉侵入,避免花粉過敏。
4、 勿在宣外晾衣:盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
5、 換衣服:如果你在花粉指數(shù)很高的時候外出,回來后記得換上干凈的衣服。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:春季賞花 過敏 花粉過敏 如何預(yù)防