女人過來40歲，肌膚問題全找上門了。肌膚松弛、下垂，表層皮膚會萎縮，遇到這些該怎么辦呢?女人40歲如何護(hù)膚?

女人40歲及以上急需解決問題

下垂松弛，浮腫萎縮

這是更年期前期階段為絕經(jīng)期，這段時間是更年期的前10年，絕經(jīng)期下降，它可以控制制造膠原蛋白的細(xì)胞，保護(hù)肌膚，維持肌膚彈性，均衡膚色，開始下降，微循環(huán)的效率會降低，皮膚會松弛，肌膚出現(xiàn)浮腫萎縮，皺紋會更明顯。

40歲女人的護(hù)膚技巧

1、 洗臉

皮膚專家提醒，不論你的皮膚是油性、干性或中性，洗臉只有一個原則，就是一定要輕柔。因為如果你用力搓、磨，會把皮下組織拉松，「你每多一次用力洗臉，就把臉多摧老一步，」賓州大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚科教授克里格曼說。

選擇溫和的美容產(chǎn)品。粗硬、刺激性強的洗臉用品、收斂化妝水與磨砂膏都會傷害皮膚。

平時話，在洗臉的時候組號是用溫水洗臉們這樣對皮膚的傷害比較小。

因為毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30歲以后會放大，使用溫和的肌膚調(diào)理化妝水，可以關(guān)住毛孔45分鐘，便于化妝上粉底去。把化妝棉浸濕后擠掉水，沾上調(diào)理化妝水，以向上打圈圈方式拍到臉上。

2、 勤做按摩

勤做按摩可以有效改善松弛下垂吊吊眼。隨著年齡增加，40歲的女性，眼周老化情況加重，干燥、細(xì)紋、松弛、黑眼圈都較之前更為明顯。為了補充肌膚流失的大量養(yǎng)分，在產(chǎn)品選擇與日常保養(yǎng)功夫上，都必須更積極。首先，挑選質(zhì)地滋潤的眼霜，保養(yǎng)成分不易散發(fā)，可深入肌膚，發(fā)揮功效；第二，注意眼周防曬，挑選防曬系數(shù)SPF15-30的眼周專用防曬品，減緩老化速度；并且使用以緊膚保濕為訴求的眼膜，一周2-3次，強化眼周密集養(yǎng)護(hù)；第三，每日按摩絕對不可少，睡覺前以指頭沾取適量產(chǎn)品，采取輕彈方式，先從順著眼周輕彈6趟，再針對眼尾紋路與眼袋，以同樣方式與次數(shù)進(jìn)行，每次保養(yǎng)約3-5分鐘。

3、 清潔卸妝別過度

由于油脂對于40歲女性肌膚非常重要，在卸妝清潔上不得不多加留心。為避免過度清潔導(dǎo)致皮脂膜破壞，除非是大濃妝，否則不建議使用清潔力強大的卸妝油。一般淡妝者，以眼唇專用卸妝液卸除眼妝后，使用一般洗臉產(chǎn)品清潔2次即可，而且避免以熱水洗臉，造成皮脂膜破壞，以維持適當(dāng)?shù)挠椭俊?/p>

4、 高滋潤保養(yǎng)品

缺水、缺油成為40歲肌膚的特點，要讓肌膚細(xì)胞充滿水分，更要以足夠的滋潤度，也就是油脂，才能將所有養(yǎng)分精華鎖進(jìn)肌膚底層。肌膚外圍需要一層完整的皮脂膜作為防護(hù)，避免肌膚底下的水分散失，使用滋潤度高的乳霜，像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，將保濕成分包裹其中，在進(jìn)入肌膚后發(fā)揮作用。所以在挑選產(chǎn)品上，必須著重在滋潤度而非保濕度上，加上身體代謝速度減緩，必須搭配按摩手法，促進(jìn)循環(huán)與產(chǎn)品吸收，才可保持肌膚的豐潤水亮感。

5、 補充膠原蛋白

膠原蛋白是維持皮膚彈性纖維的支撐體，皮膚膠原蛋白和水分缺失的狀況下，很容易引起皮膚干燥導(dǎo)致皺紋的大量滋生。日常補充膠原蛋白和從飲食療法開始，例如豬蹄和雞骨湯等都含有此類營養(yǎng)成分，此外，使用富含此類成分護(hù)膚品對保養(yǎng)皮膚的想也是非常顯著。