受訪專家/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科體療師 黃曉茵

不少家長(zhǎng)一提到帶孩子就頭疼，一個(gè)字“累”！一問(wèn)為啥，因?yàn)樾芎⒆泳ν?，一?huì)做這個(gè)，一會(huì)搗鼓那個(gè)，對(duì)某個(gè)事情的關(guān)注度時(shí)常不超過(guò)三分鐘，沒(méi)一刻能停得下來(lái)專注做一件事情。孩子注意力不集中，閑不住、停不下來(lái)，家長(zhǎng)往往累得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。而很多孩子因?yàn)閺男∥茨芘囵B(yǎng)好的習(xí)慣，集中注意力，到了學(xué)齡后也很難在課上專心學(xué)習(xí)，影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。

培養(yǎng)孩子注意力從小做起

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科體療師黃曉茵提醒，其實(shí)孩子在5歲以前注意力是比較容易分散的，這是正常現(xiàn)象，但是家長(zhǎng)可以通過(guò)科學(xué)的方法，耐心地引導(dǎo)，去鍛煉孩子的注意力，讓孩子能夠?qū)Ｗ⒆瞿臣虑椤?/p>

黃曉茵建議，家長(zhǎng)不妨在與孩子玩游戲的過(guò)程中，不知不覺(jué)地培養(yǎng)孩子的注意力。如果孩子超過(guò)6歲了，注意力還是很難集中，那家長(zhǎng)就要注意了，可以帶孩子到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)為孩子做測(cè)試。盡快明確孩子注意力不集中的原因，及早治療。注意力不集中的孩子上課很難專心學(xué)習(xí)，會(huì)影響以后學(xué)習(xí)的進(jìn)度。

三種方法家長(zhǎng)試試

方法一：撿豆子

家長(zhǎng)可以把紅豆和綠豆（其他豆子也行）混在一起，讓孩子把紅豆綠豆挑出來(lái)。給孩子限制時(shí)間，一開(kāi)始時(shí)間可以稍微短一點(diǎn)，豆子的數(shù)量也可以少一點(diǎn)。經(jīng)過(guò)幾次鍛煉，家長(zhǎng)可以增加難度，增加時(shí)間，比如多加一些豆子或者增加豆子的種類(lèi)。

方法二：講故事提問(wèn)題

給孩子講故事，相信不少爸媽都會(huì)，但要提高孩子的注意力可不能簡(jiǎn)單地講故事，可以通過(guò)講故事提問(wèn)題的方式。比如，當(dāng)故事講完之后，家長(zhǎng)可以根據(jù)故事的內(nèi)容，給孩子提問(wèn)題。講《小紅帽》時(shí)，有這么一個(gè)情節(jié)——媽媽對(duì)小紅帽說(shuō)：“來(lái)，小紅帽，這里有一塊蛋糕和一瓶葡萄酒，快給外婆送去，外婆生病了，身子很虛弱，吃了這些就會(huì)好一些的。在講完后，家長(zhǎng)可以問(wèn)孩子：小紅帽帶什么東西去看外婆？或者小紅帽為什么要去看外婆？”

當(dāng)然，年紀(jì)比較小的孩子，家長(zhǎng)可以講完兩三句之后，就給孩子提問(wèn)題。如果孩子比較大了，那就可以講完一個(gè)段落或者講完故事再給孩子提問(wèn)題。講故事提問(wèn)要根據(jù)孩子的語(yǔ)言能力來(lái)做調(diào)整。

方法三：拼圖游戲

給孩子玩一些串珠或者拼圖的游戲。最好是有家長(zhǎng)陪伴，有家長(zhǎng)陪伴引導(dǎo)的話，孩子會(huì)更有耐心完成串珠或拼圖的任務(wù)。（記者 余燕紅 通訊員 白恬）