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97歲老阿婆輕松提起80斤重杠鈴 成央視“網(wǎng)紅”
長(zhǎng)壽的秘訣
飲食清淡心態(tài)好,家庭幸福是關(guān)鍵
洛社鎮(zhèn)是蘇南著名的“工商名鎮(zhèn)”,經(jīng)濟(jì)發(fā)展,社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展蒸蒸日上,長(zhǎng)壽的老人也很多,據(jù)統(tǒng)計(jì),當(dāng)?shù)噩F(xiàn)在90歲以上的老人有463人,百歲老人有3人,但像如此玩得動(dòng)杠鈴的老人,倪阿婆還是第一個(gè)。
要說(shuō)老人的“長(zhǎng)壽秘訣”有何不同,家庭幸福是非?!瓣P(guān)鍵”的原因。記者了解到,這個(gè)大家庭現(xiàn)在四世同堂,最小的都已經(jīng)12歲,良好的家庭氛圍,讓家庭其樂(lè)融融,這時(shí)的老人整天笑口常開(kāi),喜悅之情經(jīng)常溢于言表。老人的孫女韓芳告訴記者,老人特別愛(ài)生活,愛(ài)家人,所以大家庭里,小輩兄弟姐妹等親人之間關(guān)系很好。
老人飲食其實(shí)很簡(jiǎn)單,幾個(gè)素包子、一盤(pán)花生米,就是一頓早餐。老人口味清淡,一生簡(jiǎn)樸的習(xí)慣卻也成了保健的良方。而來(lái)自兒孫的關(guān)心和照料,則是更好的“保健秘方”,“不光我這么做,我的子女只要有空都會(huì)來(lái)陪她,讓她覺(jué)得不孤獨(dú),生活得開(kāi)心。”韓金堂說(shuō)。(通訊員 李心誠(chéng) 揚(yáng)子晚報(bào)全媒體記者 張建波)
編輯:梁霄
關(guān)鍵詞:老阿婆 重杠鈴 央視
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