有網(wǎng)友因?yàn)槟蝾l在“值乎”上咨詢(xún)我，我給了她五子衍宗丸和參苓白術(shù)丸的建議，吃了之后效果不錯(cuò)，但出現(xiàn)了上火問(wèn)題，臉上長(zhǎng)痘痘，不知道能不能繼續(xù)吃？

這樣的問(wèn)題常有，因?yàn)楹芏嗳说奶撊跏求w質(zhì)問(wèn)題，要想改變需要時(shí)間，這類(lèi)藥物會(huì)吃得時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，比如五子衍宗和參苓白術(shù)。但它們稍微有點(diǎn)熱性，特別是后者，難免會(huì)出現(xiàn)上火這種臨時(shí)狀況。可以先停用參苓白術(shù)，因?yàn)樗鼰嵝愿螅晃遄友茏诶^續(xù)，一來(lái)熱性不至于上火，二來(lái)對(duì)于尿頻的治療，補(bǔ)腎是個(gè)長(zhǎng)期規(guī)劃，而五子衍宗丸是補(bǔ)腎藥中性質(zhì)最平和的一個(gè)，一天吃一次，不會(huì)有上火問(wèn)題。

她的上火癥狀是長(zhǎng)痘痘，這與藥物有關(guān)，與氣候也有關(guān)。現(xiàn)在的季節(jié)開(kāi)始干燥了，又立春了，溫燥之氣漸重，即便沒(méi)有補(bǔ)腎藥，很多人也會(huì)上火，那種比較小且密集的痘痘，很多是肺火所致，有兩個(gè)食療方可以清肺火：

蘆根茅根水：

蘆根15克，白茅根15克，一起煎湯代茶飲。

柚子梨汁：

柚子，雪花梨，芹菜，各適量，一起加水打汁后稍加蜂蜜即可。