86. 5%受訪者擔(dān)心工作強度過大影響身體健康

“上班幾年，身體大不如前，人也胖了，皮膚也糙了。”王琛很擔(dān)心自己的身體狀況，“新媒體編輯每天的工作就是坐在電腦前看各種內(nèi)容，不動彈，還耗神。”

在互聯(lián)網(wǎng)公司做程序員的徐寧，隱約擔(dān)心著自己有一天會在敲代碼的時候猝死，“我們程序員都是夜貓子，經(jīng)常后半夜下班，周末一睡一整天”。除了作息和飲食不規(guī)律，工作要求高也讓他感覺心累，“編程是個技術(shù)活，大腦超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，而且編程語言不斷更新，程序員的壓力就更大了。有時候想只干10年就退休”。

受訪者認(rèn)為，工作中容易導(dǎo)致勞動強度過大的因素是：作息不規(guī)律、黑白顛倒(50.9%)，每天坐在電腦前辦公，缺乏鍛煉(52.2%)，上班時間過長(43.4%)，應(yīng)酬過于頻繁(29.6%)和業(yè)務(wù)知識更新?lián)Q代太快，學(xué)習(xí)壓力大(26.7%)等。

另外，86.5%的受訪者擔(dān)心過大的工作強度會影響身體健康，其中24.9%的受訪者非常擔(dān)心。13.5%的受訪者不擔(dān)心。

“我熱愛這個職業(yè)和這份工作，加班是沒辦法的事，我只能盡可能多做運動，從吃的方面犒勞自己。”劉曉燕偶爾會覺得頭疼乏力，不過調(diào)整一下就能很快恢復(fù)，她覺得年輕時把精力多投入在事業(yè)上是好事。

徐寧并不打算一輩子做程序員，“先干幾年，多攢些錢。等有一天干不動了就辭職，調(diào)整調(diào)整，做點兒買賣”。

調(diào)查顯示，當(dāng)過度工作導(dǎo)致身體不適時，30.6%的受訪者選擇及時跟公司溝通，要求適當(dāng)放寬績效考核；27.5%的受訪者表示要調(diào)整生活重心，找到最健康的生活狀態(tài)；20.3%的受訪者表示如果沒有大問題會繼續(xù)按原有強度工作；15.5%的受訪者會通過換工作降低勞動強度；4.8%的受訪者傾向于向公司辭職，回家休養(yǎng)身體。

徐寧認(rèn)為，公司過度追求效益直接導(dǎo)致了員工的高強度勞動。“整個社會的生活節(jié)奏都在加快。高峰期的北京地鐵里都是上班族，臉上都帶著疲倦。只有社會經(jīng)濟(jì)進(jìn)一步發(fā)展，大家的物質(zhì)水平足夠高了，勞動強度才會降低”。

緩解工作強度，53.8%的受訪者認(rèn)為員工應(yīng)珍惜自己的生命健康，敢于向“過勞”說“不”；58.5%的受訪者認(rèn)為企業(yè)要主動加強對員工的人文關(guān)懷和保險福利；50.4%的受訪者認(rèn)為社會應(yīng)創(chuàng)造良好的工作氛圍和條件，不能一味追求效益； 43.0%的受訪者建議完善法律，提高加重用工行為的要求、標(biāo)準(zhǔn)等；27.5%的受訪者認(rèn)為嚴(yán)格落實《勞動法》對工作時長的要求很重要。

80. 7%的受訪者支持把“過勞病”或“過勞死”納入工傷。