自認(rèn)有“強(qiáng)迫癥”才越畫越好

緊張忙碌的工作并沒有影響他待人的熱情和直率的性格。隨著采訪的深入，他身上認(rèn)真、勤奮、努力的特質(zhì)也隨之顯露。

今年上半年，邵振興開始作為主刀醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，畫畫也是從那之后不久開始的。“解剖是外科醫(yī)生的基礎(chǔ)，所以要不斷復(fù)習(xí)，使腦中的記憶更清晰。”

據(jù)他回憶，第一幅畫是今年9月份花了一個(gè)小時(shí)完成的。邵振興做事追求完美，用他自己的話說“有點(diǎn)強(qiáng)迫癥”。“剛開始僅僅是為了復(fù)習(xí)解剖，加深記憶，后來就慢慢變成了自己的小興趣。一開始畫了兩幅，覺得很難看，但我這個(gè)人就是一旦做了，就想把它做好，于是就越畫越仔細(xì)，越畫越認(rèn)真，到最后畫得我自己也滿意了，就隨手貼到了朋友圈和微博，沒想到會(huì)引起別人的注意。”

建議跑友根據(jù)自身?xiàng)l件量力而行

北醫(yī)三院每年的就醫(yī)量不言而喻，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科作為全國(guó)頂尖科室，去年一年的手術(shù)量將近7000例，邵振興擔(dān)任住院總醫(yī)師的一病房，一天的手術(shù)量就在15至20臺(tái)，邵振興一天要參與五六臺(tái)手術(shù)。“這對(duì)于醫(yī)生而言，是成長(zhǎng)最快的一個(gè)階段。”邵振興說。

據(jù)了解，近些年來中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的門診量和手術(shù)量都保持著非常高的增長(zhǎng)率。隨著全民健身的興起，人們紛紛投入到健身大軍中，隨之而來的病癥也在逐年攀升。面對(duì)這一情況，邵振興深有體會(huì)，“拿最普遍的跑步來說，近幾年因?yàn)榕懿絹砜床〉娜艘恢痹黾印Ｅ懿剑绕涫邱R拉松式的長(zhǎng)距離跑并不適合每一個(gè)人，運(yùn)動(dòng)跟個(gè)人體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)方式和頻率息息相關(guān)，一定要根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)。”

對(duì)于跑友，邵振興也給出建議：一是降低體脂含量，同時(shí)增加肌肉力量，尤其是大腿部位股四頭肌的肌力，因?yàn)榧∪庠诟邚?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)中對(duì)膝關(guān)節(jié)中韌帶軟骨的保護(hù)非常重要。二是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前做好熱身，時(shí)間在30至40分鐘。此外，運(yùn)動(dòng)中膝關(guān)節(jié)等出現(xiàn)問題要及時(shí)到醫(yī)院就診。