你的孩子老是眼屎多、口氣重、還咽部干痛、大便干硬?那你可得注意嘍!寶寶有可能是得了肺熱呢。那么，小兒肺熱有哪些癥狀?我們可以從以下幾個方面判斷寶寶是否有肺熱哦。

小兒肺熱的癥狀

1、 眼屎多。尤其是在早晨起床時，寶寶的睫毛常會被眼睛的分泌物黏著，不容易睜開眼。

2、 口氣重，口氣有異味，甚至?xí)锌诔簟?/p>

3、 舌尖的顏色明顯紅于舌體。

4、 咽部干痛，扁桃體出現(xiàn)紅腫。

5、 嘴唇發(fā)紅，顏色鮮艷。

6、 大便干硬且有臭味。

治療小兒肺熱5種食譜

1、 鹽蒸橙子

做法：橙子一個，鹽少許。切開橙皮保留做蓋，裝一小碗內(nèi)，用筷子在肉上戳幾個孔，撒上鹽。加蓋上蒸鍋蒸10分鐘。棄皮，橙肉同湯趁溫?zé)岱隆?/p>

功效：適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要癥狀為痰發(fā)黃、較黏稠，咽喉紅腫發(fā)痛，口干、口苦等。但不適合外感風(fēng)寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。

2、 白蘿卜蜂蜜冰糖汁

做法：新鮮白蘿卜1個，蜂蜜、冰糖些許。把白蘿卜洗凈，擦干水，在蘿卜的上部1/3處橫切一刀，上部1/3處放在一邊。用小刀把剩下的2/3蘿卜中心掏空，在挖空處放入冰糖。再把切去的1/3白蘿卜當(dāng)蓋子蓋在掏空心的蘿卜上，周邊用牙簽固定好。把蘿卜放入密封罐(密封罐要先洗干凈瀝干水)，放入冰箱保存。5~6天后拿出來，打開蘿卜，會看到里面的冰糖已化為濃汁就即將大功告成。將汁水倒出，再加少許蜂蜜，冰糖蘿卜飲即成。

功效：白蘿卜中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質(zhì)。白蘿卜生吃促消化，熟吃補(bǔ)氣。蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經(jīng)；有補(bǔ)中潤燥，止痛，解毒的功效。冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。

3、 小米百合粥

做法：新鮮百合適量，小米適量，冰糖少許。將百合剝開洗凈，小米輕淘洗凈；鍋中放水，加入小米后熬粥30分鐘后，加入洗凈的百合繼續(xù)熬煮5分鐘；加入適量冰糖，關(guān)火后即可食用。

功效：百合性微寒，入心經(jīng)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。小米百合粥滋陰潤燥，清熱解毒，同時富含各種營養(yǎng)素，是最佳的清熱粥品。

4、 銀耳羹

做法：銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭揀去雜質(zhì)；將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。

功效：銀耳，又名白木耳，具有清肺化痰、養(yǎng)陰生津功能，適用于肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。

5、 川貝雪梨豬肺湯

做法：取豬肺120克，洗凈切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水。將川貝9克洗凈打碎，雪梨3個洗凈，去核，梨肉連皮切4塊，將全部用料放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時，調(diào)味后即可食用。

功效：此湯潤肺化痰止咳，用于燥熱傷肺，對于緩解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有幫助。

如何預(yù)防小兒肺熱

與其坐以待斃，不如主動出擊。因此，與其清除肺熱，不如主動出擊，預(yù)防肺熱。那么，如何預(yù)防小兒肺熱呢?下面一起來了解下吧!

1、 注意飲食，多飲水：水可以制火，而多飲水、多小便，可以促進(jìn)火熱之邪的排出。另外，飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，而食積易化火，可加重體內(nèi)的熱邪。同時，最好不要食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，易使內(nèi)火越燃越旺。

2、 可服用一些涼茶：涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥，利于促進(jìn)火熱之邪的排出。

另外，平常生活中應(yīng)該多觀察小孩大便的狀況，以及時發(fā)現(xiàn)小孩是否助火，并及時地采取對策，清除孩子體內(nèi)的火邪。