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千萬要當心!視力突然下降六大原因
通常,視力會隨著年齡的增長緩慢下降,但視力突然下降多和一些習(xí)慣和疾病相關(guān)。美國《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日總結(jié)了造成視力突然下降的六大原因。
1. 整天盯著屏幕看。調(diào)查發(fā)現(xiàn),大部分人每天盯著看電腦、智能手機、電視的時間足足有400分鐘。研究顯示,人們在這期間的眨眼次數(shù)會減少近70%。眨眼次數(shù)過少,會造成眼睛酸澀和刺痛。同時,在屏幕上閱讀會讓眼睛工作起來更為費勁,因為數(shù)字化的圖文是由微小的點形成的,并不像印刷頁上的實體字符那樣清晰。久而久之,會讓閱讀者患上“數(shù)碼眼疲勞”,出現(xiàn)視力下降和視物模糊等。
2. 隱形眼睛戴太久。佩戴隱形眼鏡的時間越長,就會有越多的灰塵、黏液、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)堆積在鏡片上。除了導(dǎo)致視物模糊,這些黏性物質(zhì)還會對眼睛造成傷害,如眼干和發(fā)炎疼痛。一種簡單的測試方法是摘下隱形眼鏡,帶上框架眼鏡。如果視力變得清晰了,那就說明隱形眼鏡需要清潔或替換了。在天氣炎熱的夏季以及風沙較多的春季,最好少戴隱形眼鏡。
3. 角膜擦傷。常由外傷引起,癥狀為視覺模糊、紅腫或是眼內(nèi)異物感等。出現(xiàn)這種情況應(yīng)當及時去看眼科醫(yī)生,輕微的磨損會在幾天內(nèi)自行愈合,如果病情較重,醫(yī)生會開出抗生素滴眼液,以防感染,或是類固醇類的滴眼液,以減輕炎癥和瘢痕形成,后者可能導(dǎo)致永久性的視力喪失。
4. 懷孕。視覺功能的改變(如視物模糊和復(fù)視)在妊娠期間較為常見。這是因為體內(nèi)激素分泌量的改變會引發(fā)角膜后方的液體發(fā)生變化,改變角膜的形狀和厚度,形成一過性的近視眼或遠視眼,直到分娩后才能恢復(fù)正常。因此,孕期及產(chǎn)后一個月要注意用眼習(xí)慣,讓眼睛得到充分休息。
口服避孕藥和激素替代療法引起的激素改變也可能會影響視力。另外,某些疾病(如類風濕性關(guān)節(jié)炎和糖尿?。┮矔黾舆@一風險。
5. 服用了某些藥物。抗組胺藥、降壓藥或抗抑郁藥等可能會造成目澀、眼干、視物模糊,原因是它們放緩了淚液的生成,或是改變了其成分,造成淚液蒸發(fā)得太快。一般停藥后多會好轉(zhuǎn),如果問題嚴重,需要找醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
6. 得了青光眼。這個病就像一個“隱形殺手”,早期癥狀不明顯,但對眼睛的攻擊力卻相當強大,當出現(xiàn)視力改變時,很多人已經(jīng)永久性地喪失了部分視覺功能。青光眼不只是老年人的“專利”,任何年齡段都有發(fā)病風險。40歲以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血壓、高度近視等人群都是青光眼的高危人群。因此,定期做眼科檢查很重要。年齡在18~60歲的人至少每兩年檢查一次,60歲以上的人最好每年檢查一次。
編輯:趙彥
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