10月8日是全國(guó)高血壓日。新民晚報(bào)新民網(wǎng)記者從上海市衛(wèi)生計(jì)生委獲悉，上海常住成年居民中高血壓患者達(dá)600萬人，意味著每10個(gè)成年人中有近3個(gè)為高血壓患者。明天(10月8日)上午，在復(fù)興公園(雁蕩路105號(hào))內(nèi)將舉行市級(jí)大型專家義務(wù)咨詢活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有上海著名高血壓防治專家為市民提供心腦血管疾病防治義務(wù)咨詢，同時(shí)指導(dǎo)市民如何測(cè)量血壓，并且現(xiàn)場(chǎng)為市民提供免費(fèi)測(cè)量血壓和測(cè)量體重等服務(wù)。

高血壓是最常見的慢性疾病。全世界每5個(gè)成年人中就有至少1人的高血壓。高血壓被稱為“沉默的殺手”，50%的卒中和心臟病的死亡都與高血壓有關(guān)。大多數(shù)患者可以長(zhǎng)期沒有任何癥狀，甚至直到發(fā)生卒中、心肌梗死、失明、腎衰竭等嚴(yán)重的并發(fā)癥時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自身是高血壓。

據(jù)最新的上海市慢性病及其危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)結(jié)果估計(jì)，本市常住成年居民中高血壓患者達(dá)600萬人，意味著每10個(gè)成年人中有近3個(gè)為高血壓患者。更不容樂觀的是，有一半人不知道自身患病或未到醫(yī)院進(jìn)行診斷。

據(jù)了解，上海市政府自上世紀(jì)90年代起出臺(tái)了一些列防治高血壓疾病的政策和文件，落實(shí)了早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的各項(xiàng)措施。目前上海已在所有的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心以及部分二、三級(jí)醫(yī)院開展為35歲以上每年首次來醫(yī)院就診的患者提供免費(fèi)的血壓測(cè)量服務(wù)，每年測(cè)壓人次數(shù)超過百萬，近三年來通過此項(xiàng)服務(wù)已累計(jì)新發(fā)現(xiàn)17萬余高血壓患者。同時(shí)按照現(xiàn)有的服務(wù)規(guī)范，社區(qū)家庭醫(yī)生會(huì)為轄區(qū)簽約服務(wù)的高血壓患者提供每年至少4次的血壓監(jiān)測(cè)的服務(wù)，目前在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心登記獲得服務(wù)的高血壓患者已近200萬。

上海市疾病預(yù)防控制中心建議：市民不僅可以去醫(yī)院診所測(cè)量血壓，也可以自己學(xué)習(xí)血壓測(cè)量的方法，在家自測(cè)血壓，做好血壓記錄。

35歲以上的成年人，建議每年至少測(cè)量一次血壓。如果已經(jīng)有血壓偏高(130-139/85-89mmHg)、肥胖、長(zhǎng)期過量飲酒、高血壓家族史這些危險(xiǎn)因素的成人，建議每半年至少測(cè)量一次血壓。

對(duì)于高血壓患者，建議自身或家人學(xué)習(xí)測(cè)量血壓的方法，定期測(cè)量血壓，做好長(zhǎng)期的血壓記錄。收縮壓達(dá)到140mmHg及以上和/或收縮壓達(dá)到及90mmHg以上即為血壓異常。市民發(fā)現(xiàn)血壓異常后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，聽取醫(yī)生專業(yè)的建議。(新民晚報(bào)新民網(wǎng)記者 李若楠)