青春痘，學(xué)名痤瘡，好發(fā)于青少年時(shí)期，不僅影響面部美觀，還有可能危害青少年時(shí)期心理和社交。即使過(guò)了青春期，還是有許多人深受青春痘的困擾。如何才能告別青春痘，聽(tīng)專家怎么說(shuō)？

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院皮膚科主任姚春海介紹說(shuō)，痤瘡主要是因?yàn)樗膫€(gè)原因?qū)е拢阂皇求w內(nèi)雄激素分泌旺盛，造成皮脂腺功能亢進(jìn)，出油多。二是皮脂毛囊角化過(guò)度，就會(huì)使毛囊口堵住。三是毛囊口堵住以后，毛囊中的菌群會(huì)大量繁殖。四則是因?yàn)榧纳l(fā)炎癥反應(yīng)。

當(dāng)毛囊剛開始堵住時(shí)，表現(xiàn)為粉刺，相對(duì)較輕。等發(fā)展到炎癥時(shí)期，就會(huì)表現(xiàn)為發(fā)紅、結(jié)節(jié)囊腫。

針對(duì)不同的癥狀，一般要采取不同的方式治療。姚春海強(qiáng)調(diào)，青春痘的治療不僅局限于藥物，還與調(diào)節(jié)病人的精神壓力，改善生活方式等有關(guān)。對(duì)于痤瘡的輕癥患者，例如只有少數(shù)幾個(gè)粉刺、丘疹，一般不需要吃藥，多數(shù)醫(yī)生會(huì)囑咐病人注意飲食，日常不要吃辛辣食物(如生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物等)、油膩性食物(如肥肉、奶油、魚油及煎炸食品等)、以及巧克力、蛋糕等含糖高的甜食，應(yīng)當(dāng)食用各種營(yíng)養(yǎng)成分均衡、清淡可口的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，對(duì)于便秘的人群，還應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。同時(shí)注意保持情緒穩(wěn)定，心情愉悅，多做些運(yùn)動(dòng)。

對(duì)于臉上痘痘長(zhǎng)得比較密集，丘疹、膿皰型的比較多，或者粉刺比較密集，甚至出現(xiàn)結(jié)節(jié)囊腫這樣中度以上的患者，就需要以藥物來(lái)治療了。姚春海一般采用內(nèi)服藥物、外用藥膏的方式綜合治療，再輔以生活上、心理上的種種調(diào)整建議。同時(shí)，他強(qiáng)調(diào)，出現(xiàn)結(jié)節(jié)囊腫的病人一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，否則治療不當(dāng)很容易留下疤痕。

另外，面部長(zhǎng)了痘痘的病人，如果用手隨意擠掉也很有可能留下痘印，甚至是疤痕。而且我們的面部有三角區(qū)，處理不當(dāng)還可能會(huì)造成感染。如果需要擠，建議到醫(yī)院用專業(yè)擠粉刺的粉刺器處理，更為安全有效。