骨折是一種嚴(yán)重影響老年人健康的疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每3秒就發(fā)生一次骨質(zhì)疏松性骨折（又稱(chēng)脆性骨折）。

日常生活中，老人發(fā)生骨折后該怎么做呢？

老人骨折多為脆性骨折

脆性骨折是指從不超過(guò)身體高度跌地造成的非暴力性骨折。老年人骨折多為脆性骨折。股骨頸骨折、粗隆間骨折和椎體骨折這三種脆性骨折，對(duì)高齡、患各種慢性病的老年人來(lái)說(shuō)，致殘率和致死率相當(dāng)高。

骨折后先做家庭處理

老人一旦骨折，家人應(yīng)做力所能及的處理。首先搶救生命，撥打“120”求救。

如患者出現(xiàn)神志淡漠、脈搏細(xì)數(shù)、四肢冰涼等休克狀態(tài)，應(yīng)以抗休克為主：一般取臥位，肢體放置在非疼痛部位，注意保溫，有條件時(shí)應(yīng)輸血、輸液。對(duì)處于昏迷的患者，應(yīng)注意保證呼吸道通暢。如有創(chuàng)口，要用繃帶壓迫包扎。在大血管出血時(shí)，可用止血帶。若骨折端已穿出創(chuàng)口并污染，但未壓迫血管神經(jīng)，不要立即復(fù)位，以免將污染物帶進(jìn)創(chuàng)口深處。不要隨意牽拉骨折部位，一般可使用夾板固定患者骨折處。

對(duì)于不同位置的骨折，要采取不同的處理方法。

頸椎、腰椎骨折 頸椎骨折，用衣物、枕頭放在頭頸兩側(cè)，使其固定不亂動(dòng)。腰椎骨折，平臥在硬板床上，身體兩側(cè)用枕頭、磚頭、衣物塞緊，固定脊柱在正立位或者非疼痛位。搬動(dòng)脊椎脆性骨折病人的規(guī)范動(dòng)作如下：三人蹲在傷者的一側(cè)，一人托頸背，一人托腰臀，一人托下肢，協(xié)同運(yùn)動(dòng)，將患者仰臥位放在硬板、擔(dān)架上，腰部用衣褥墊起。運(yùn)送中用硬夾板，2～4人抬。

大腿骨折 自腋窩到腳跟用一塊長(zhǎng)的夾板放在傷肢外側(cè)，健肢移向傷肢并列，夾板加襯墊后。固定應(yīng)包括上下關(guān)節(jié)，有骨突起部分應(yīng)用棉花、軟布?jí)|起；閉合性骨折有畸形時(shí)，應(yīng)將其拉直，同時(shí)固定；開(kāi)放性骨折只用凈水沖洗傷口，止血、包扎、固定，不要把外露骨頭復(fù)位；固定肢體的指（趾）頭應(yīng)暴露在外，以便觀(guān)察血液循環(huán)情況。

前臂單純骨折 肘關(guān)節(jié)屈曲90°，五指伸直張開(kāi)，拇指對(duì)向傷者鼻子的位置。上臂骨折要用兩塊夾板或木板分別在上肢內(nèi)外兩側(cè)，加上襯墊如棉花、衣服、布料等，用三角巾、繩子或布條綁定。

小腿骨折 在骨折處上、下兩端，膝下和大腿中部分用布帶纏緊，在外側(cè)打結(jié)，腳部用“8”字形繃帶固定。

傷者經(jīng)妥善固定后，應(yīng)迅速運(yùn)往醫(yī)院救治。老人一旦發(fā)生脆性骨折，如果條件允許可以考慮接受手術(shù)。對(duì)于伴有多發(fā)疾病的老年患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取保守療法。

脆性骨折可預(yù)防

第一，預(yù)防或延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。治療骨質(zhì)疏松癥基本的辦法就是補(bǔ)鈣加維生素D。老人可以適量吃些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、豆制品、芝麻、牛奶等。此外，還可以做一些力所能及的體育鍛煉，如打太極拳、做老人操等。

第二，防止外傷。室內(nèi)物品擺放不應(yīng)阻礙老年人行動(dòng)；桌椅等家具要穩(wěn)固，不能搖擺晃動(dòng)；地板和鞋子要防滑；浴室和坐便器旁邊要安裝把手。