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    每天開(kāi)車(chē)一小時(shí) 身體多長(zhǎng)四斤肉

    2016年06月20日 14:15 | 來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)
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    澳大利亞天主教大學(xué)一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),與每天開(kāi)車(chē)15分鐘以下者相比,每天開(kāi)車(chē)至少1個(gè)小時(shí)的人體重平均增加2.3公斤,腰圍平均增粗1.5厘米,早亡風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)因此增加。 

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    研究中,澳大利亞天主教大學(xué)健康與衰老研究所研究員塔克米·杉山教授及其研究團(tuán)隊(duì)分析了參加澳大利亞糖尿病、肥胖癥和生活方式研究項(xiàng)目的2800名成年人的相關(guān)數(shù)據(jù),對(duì)開(kāi)車(chē)時(shí)間長(zhǎng)短與身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、腰圍、空腹血糖指數(shù)等一系列心臟-代謝風(fēng)險(xiǎn)因素的關(guān)聯(lián)性展開(kāi)了對(duì)比研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天開(kāi)車(chē)至少1小時(shí)的參試者(約占參試者25%)BMI比每天開(kāi)車(chē)15分鐘的參試者大0.8(相當(dāng)于身高1.7米的參試者體重增大2.3公斤),其腰圍增加1.5厘米。 

    杉山教授表示,澳大利亞國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示,78%的人開(kāi)車(chē)上班。在美國(guó)、英國(guó)和瑞典,開(kāi)車(chē)為主要交通工具的比例分別為86%、64%和54%。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)對(duì)健康造成的危害等同于久坐生活方式,都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)有害脂肪聚集,導(dǎo)致身體發(fā)胖,進(jìn)而增加心腦血管疾病及糖尿病等疾病風(fēng)險(xiǎn)。研究提倡多乘公交少開(kāi)車(chē),這不僅為了減少交通擁堵、空氣污染,更多是考慮開(kāi)車(chē)對(duì)人體健康的影響。

    編輯:趙彥

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