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趕走寶寶痱子夏日四靚湯
每到夏天,媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱,痱子多是由于汗液排泄不暢,聚結(jié)在汗腺周圍引起發(fā)炎,尤其是比較胖的寶寶,更是容易感覺瘙癢灼熱。下面,小編介紹四款清熱利汗,清涼去燥的湯飲。媽媽們快來學(xué)做這些讓寶寶感覺通體涼爽輕盈的靚湯吧!
【四靚湯趕走寶寶痱子】
一、 冬瓜扁豆苡米湯
作用:清熱解暑,健脾祛濕。是夏季常用的清涼飲料,可預(yù)防痱子、癤瘡。
做法:冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡米20克,青小豆20克。冬瓜連皮切塊,與白扁豆、生苡米同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火,煲2小時,便可飲用,食用時可淡食或加入少許鹽或糖調(diào)味均可。煲時如加入半片新鮮荷葉,其解暑清熱的功效更強(qiáng)。
二、 蜜糖銀菊露
作用:疏風(fēng)清熱,解毒利水。適用于痱子的預(yù)防,亦可用作痱子合并感染時的輔助治療。
做法:銀花10克,杭菊花10克,蜜糖約15毫升。銀花、杭菊用清水2碗半,約煎成1碗,稍涼時調(diào)入蜜糖,分兩次飲用。
三、 綠豆荷葉飲
作用:清熱解毒、利水、消炎止癢。
做法:綠豆50克,生苡仁25克,鮮荷葉半片,紅糖適量。綠豆、苡仁洗凈稍浸泡,鮮荷葉洗凈撕成小片。上料同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲1小時,拿開荷葉,以糖調(diào)味,便可食用。
四、 三豆湯
作用:三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效,被譽(yù)為夏季小兒保健佳品。
做法:綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯,稱“三豆湯”。用綠豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,連豆帶湯喝下即可,宜常服。如湯中加薏米20克,效果更好。
【夏季寶寶痱子預(yù)防法則】
●注意室內(nèi)空氣流通。別常抱著孩子或讓孩子靠在身上。可在涼快通風(fēng)的地方鋪一張席子,讓孩子自由玩耍。睡覺時,最好在涼席上鋪上床單或毛巾被,這樣可吸汗,避免長熱痱。
●孩子的頭發(fā)盡量理得短而薄,天氣炎熱時要保證每日用溫?zé)崴o孩子洗浴2~3次,以保持皮膚清潔,浴后擦上痱子粉。不要用刺激性的堿性肥皂,洗澡后要立即擦干。
可在洗澡水中加幾滴花露水。
●要穿透氣性、吸濕性良好的棉質(zhì)衣服,衣褲要寬松。
給孩子勤換衣,尤其是大量出汗后。要保持孩子皮膚清潔、干爽,經(jīng)常查看其衣服、被單及枕巾是否已潮濕。
●天氣熱的時候勿讓孩子在陽光下玩耍,應(yīng)在陰涼地方玩。
●痱子粉有預(yù)防作用,適宜在寶寶沐浴后搽抹。如果痱子已經(jīng)形成,最好就不要使用了,因?yàn)橛煤髸枞住W⒁庖x擇嬰幼兒專用產(chǎn)品,不要用成人痱子粉。
編輯:趙彥
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