家庭常用的電子血壓計與醫(yī)院常用的水銀血壓計，許多人認為水銀血壓計會更精準。戴啟明副主任醫(yī)師介紹說，水銀血壓計需要專門的訓練才能測量，對于家庭來說，使用電子血壓計更容易些。

在測血壓時，值得注意的是，穿著上建議寬松舒適，因為測量時需要捋起衣袖；測量時建議坐位，千萬不要貪圖舒服去躺著測；在量血壓半個小時之內(nèi)，不要吸煙、喝濃茶、咖啡，不要運動，靜坐5到10分鐘。

專家建議，一天中有幾個時間段要注意血壓的監(jiān)測，分別為：早上服用降壓藥前，上午服降壓藥后（10點前，早上6點至10點為一高峰），午睡前，晚飯前（下午4點至6點為一高峰），臨睡前。