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指甲上為何有豎線?與這些情況有關

2016年04月07日 15:48 | 來源:新華網
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北京中醫(yī)藥大學賀娟教授表示,指甲上出現的棱線可能是肝氣郁結的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱,極易導致肝氣郁結,出現情緒煩躁、易怒,胸肋脹滿,乳腺增生,甲狀腺結節(jié),月經紊亂,甚至指甲上有棱線等癥狀。

賀娟表示,預防肝氣郁結要做到“暖,樂,閑”。

暖,即是溫陽氣,少食寒涼,讓自己暖起來,例如晨起喝一碗生姜水,可治療抑郁癥,脾胃虛寒等。

閑,即注意休息時間,養(yǎng)肝血,讓自己美起來。晚上不睡損殺陽氣,早上不起封殺陽氣。賀娟表示,晚睡會引起人體免疫功能紊亂,輕則導致面色晦暗、月經紊亂、易于感冒、疲勞,重則引發(fā)心腦血管疾病以及腫瘤。

樂,要做到疏肝氣,讓自己樂起來。春季晨起,通過運動可以有效地改善心情;也可從飲食上改善,多吃些全小麥、黃花菜、百合、生姜、薄荷、生麥芽、蓮子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。(記者葉洲實習記者薛可心)


編輯:趙彥

關鍵詞:指甲 豎線 肝氣郁結 預防方法

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