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草莓吃膩了?這些吃法你肯定沒試過!

2016年02月26日 16:51 | 來源:新浪健康
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一入春,草莓的甜香彌散在空氣里,引人垂涎。直接吃、榨汁、果醬。。。似乎都吃遍了,想換個(gè)口味,還不想奪了草莓的清鮮,你必須試試這三種吃法

莓香楓糖pancake

懶人必備配制好的pancake粉,按說明書要求比例加水調(diào)均(350克pancake粉約加400克水)。熱不粘鍋,小火,直接倒入面糊。煎1分鐘后看下背面是否變?yōu)榻瘘S。變色后翻身再煎即可。將煎好的pancake疊起,放上新鮮的草莓切塊及藍(lán)莓。澆一層楓糖漿即可食用。pancake熱量并不高,楓糖也是減肥人士適用的糖類,一句話,好吃還不胖!

草莓鱷梨鮮蝦沙拉

 

pancake不過癮?那就來試試草莓鱷梨鮮蝦沙拉。草莓去蒂,剖開,鱷梨去皮去核切丁,新鮮蝦仁焯水后冷水沖洗瀝干。選擇一個(gè)合適的平盤,擺出你愛的造型,或是干脆隨意扔進(jìn)玻璃沙拉碗。鮮明的色彩實(shí)在是刺激味蕾。為了體重著想,我們用美味的希臘酸奶代替沙拉醬,如果希望味道更棒,還可以在酸奶里混合例如芒果泥、椰漿等等增加風(fēng)味的天然食物。

草莓香蕉冰淇淋

 

還不夠,你說女生一定要吃甜品,挑食君還是要滿足你,不過首先你需要有個(gè)曾經(jīng)很火的神器,水果冰淇淋機(jī)。國內(nèi)一度沒有于是挑食君千里迢迢從袋鼠國背回來的,安檢時(shí)還被要求拆卸證明那不是一種武器?;貒蟀l(fā)現(xiàn)某寶上已經(jīng)有了各種仿制款且價(jià)格特別友善。啰嗦了這么多就是要說明一個(gè)問題,現(xiàn)在入手很劃算。

草莓和香蕉是絕配,統(tǒng)統(tǒng)扔進(jìn)冷凍室,硬了就拿出來,打開機(jī)器塞進(jìn)去,然后用入料棒把它們擠壓出去,雙色冰淇淋就誕生了,滋味口感不輸普通冰淇淋,重點(diǎn)是熱量低熱量低熱量低!拿冰淇淋勺塑形,一個(gè)個(gè)冰淇淋球就傲嬌的滾入玻璃冷飲杯里,切片楊桃、或加顆櫻桃,美的不要不要的,也算是撩妹技能。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:草莓的吃法 莓香楓糖 草莓香蕉冰淇淋

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