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只要血壓高就有傷害 高血壓有哪些危害?

2016年02月22日 10:13 | 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
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很多人被查出高血壓,都會(huì)感到十分意外,因?yàn)槠綍r(shí)并沒(méi)有覺(jué)得哪里不舒服。血壓升高卻沒(méi)有癥狀,這是因?yàn)槿说臋C(jī)體有應(yīng)對(duì)各種變化的能力,當(dāng)血壓升高時(shí),機(jī)體對(duì)血壓升高進(jìn)行自我調(diào)節(jié),讓身體適應(yīng)了這種狀況。所以,這類(lèi)患者平時(shí)并無(wú)不適,自然不會(huì)想到跟高血壓聯(lián)系在一起,可帶來(lái)的危害是巨大的。

高血壓無(wú)不適 不代表沒(méi)有損害

患了高血壓,沒(méi)有感覺(jué)并不代表沒(méi)有損害。高血壓病初期,一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn),如全身細(xì)小動(dòng)脈痙攣,隨著病情的發(fā)展,細(xì)小動(dòng)脈漸漸發(fā)生硬化。中等及大動(dòng)脈出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)沉積,形成粥樣硬化斑塊和血栓。這種變化,多發(fā)于冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈、腎動(dòng)脈,所以說(shuō)高血壓沒(méi)有癥狀,不代表沒(méi)危害,它會(huì)慢慢破壞患者的心、腦、腎器官,堪稱(chēng)健康“隱形殺手”。

臨床數(shù)據(jù)顯示,青壯年高血壓患者當(dāng)中,約有50%是無(wú)癥狀的,或出現(xiàn)偶爾頭暈、頭痛等不典型癥狀,很多人不知道自己已經(jīng)得病。不知曉、不重視,再加上一天到晚忙工作、顧家庭,常會(huì)拖到病情惡化時(shí)才就醫(yī)。但這時(shí)往往已出現(xiàn)心、腎功能損害甚至中風(fēng)、心梗,導(dǎo)致殘疾、死亡的后果。

高血壓危害不在有無(wú)癥狀 而在血壓高低

出現(xiàn)高血壓癥狀的患者往往更自覺(jué)地尋求醫(yī)生的幫助,積極治療。但無(wú)癥狀的高血壓患者即使知道自己患有高血壓,醫(yī)從性也很差,不治療或者不堅(jiān)持治療。無(wú)癥狀高血壓患者,尤其是年輕人,應(yīng)該弄清楚高血壓的危害不在于是否有癥狀,而是在于血壓的高低波動(dòng)。

如果長(zhǎng)期不治療,高血壓的危害會(huì)最大化,持續(xù)血壓高會(huì)損害心、腦、腎和主動(dòng)脈等,最終導(dǎo)致腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥,嚴(yán)重影響健康甚至生命。所以,年輕人也要學(xué)會(huì)定期測(cè)血壓,有條件的最好在家中自備血壓計(jì),注意別再運(yùn)動(dòng)后測(cè)量血壓,這種情況下血壓升高是正常現(xiàn)象。

如何自測(cè)血壓

一般來(lái)說(shuō),血壓一天測(cè)兩次,早餐前測(cè)一次,晚上睡覺(jué)前測(cè)一次;血壓控制平穩(wěn)的人,可每周只測(cè)1天血壓;對(duì)血壓不穩(wěn)定的高血壓者,建議連續(xù)家庭測(cè)量7天,每天早晚各一次。血壓不穩(wěn)定的時(shí)候,隨時(shí)監(jiān)測(cè)。

早晨起床排空大小便后休息10分鐘,開(kāi)始測(cè)血壓。測(cè)量時(shí),最好端坐在靠背椅,兩腿放松落地,裸露上臂后包上袖帶進(jìn)行測(cè)量。袖帶高度應(yīng)與心臟處于同一水平,如果袖帶位置過(guò)高,測(cè)得的血壓值就會(huì)偏低;如果袖帶位置過(guò)低,測(cè)得的血壓值就會(huì)偏高。

需要注意的是,人體血壓受季節(jié)影響發(fā)生變化,血壓在夏季會(huì)輕度降低,到冬季則明顯升高,老年人更是如此。冬季收縮壓和舒張壓分別比夏季高12毫米汞柱和5.5毫米汞柱。因此,到了夏季,隨著氣溫升高,結(jié)合血壓自測(cè)值,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)減少降壓藥種類(lèi)和劑量。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:高血壓 危害 如何自測(cè)血壓

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