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日本證實(shí)“笑一笑十年少”
據(jù)新華社電“笑一笑十年少”再獲證實(shí)。日本研究人員最新調(diào)查發(fā)現(xiàn),愛笑的老人對(duì)自己健康狀態(tài)的評(píng)價(jià)往往更高。而他們此前發(fā)現(xiàn),自我健康狀態(tài)評(píng)價(jià)不高的人臥床不起的比例和死亡率更高。他們由此認(rèn)為,愛笑的老人身體可能更健康。
東京大學(xué)研究生院副教授近藤尚己率領(lǐng)的研究小組與大阪大學(xué)研究人員合作,以日本全國(guó)約2萬名65歲以上的老人為對(duì)象,調(diào)查了笑的頻度與健康狀態(tài)的關(guān)系。
調(diào)查顯示,在日常生活中,有38%的男性和49%的女性幾乎每天都會(huì)發(fā)出笑聲,而有10%的男性和5%的女性“幾乎從來沒有出聲笑過”。
研究人員分析了笑的頻度與自我健康狀態(tài)評(píng)價(jià)的關(guān)系后發(fā)現(xiàn),在幾乎不笑的老人中,認(rèn)為自身現(xiàn)在的健康狀態(tài)“不怎么好”和“不好”的比例分別是幾乎每天都笑的老人的1.54倍和1.78倍。
研究小組此前進(jìn)行的調(diào)查顯示,對(duì)自身健康狀態(tài)評(píng)價(jià)越低,此后臥床不起的比例和死亡率就越高。
研究負(fù)責(zé)人近藤尚己說,上述調(diào)查結(jié)果顯示,越愛笑的老人可能越健康。雖然其中的詳細(xì)機(jī)制還有待繼續(xù)研究,但老年人為了健康,平時(shí)就該多發(fā)出笑聲。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:笑一笑十年少 自我健康狀態(tài)評(píng)價(jià)