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茶樹(shù)菇的功效與食用禁忌
茶樹(shù)菇有哪些功效與作用呢?茶樹(shù)菇可以和很多不同的食材搭配,并且還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因此受到了消費(fèi)者的喜愛(ài)。在這里,要為大家介紹的是茶樹(shù)菇的功效與食用禁忌,快來(lái)一起了解了解吧。
茶樹(shù)菇的功效
抗癌。茶樹(shù)菇最凸起的保健功效莫過(guò)于它那強(qiáng)盛的抗癌能力了。根據(jù)國(guó)家食物質(zhì)量監(jiān)督檢修測(cè)定,茶樹(shù)菇含有我們?nèi)梭w所需的天門(mén)冬氨酸、谷氨酸等17種氨基酸和十多種礦物質(zhì)微量元素及抗癌多糖,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效均高于其他食用菌。茶樹(shù)菇是純天然的食用菌,因此被譽(yù)為“神菇”。
滋陰壯陽(yáng)、美容保健。茶樹(shù)菇味道鮮美,不僅可以用來(lái)做烹制主菜,還可以做配菜來(lái)調(diào)味,具有滋陰壯陽(yáng)、美容保健等多種功效。中醫(yī)們認(rèn)為,茶樹(shù)菇性甘溫、無(wú)毒,食用該菌好處很多,而且非常適合大眾的消費(fèi)水平,長(zhǎng)期食用具有健脾止瀉之功效,對(duì)尿頻、腎虛、水腫、風(fēng)濕等病癥有獨(dú)特的食用療效。
降低膽固醇。茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有人體所需的多種氨基酸。有抗衰老、降低膽固醇的功效。是心血管、高血壓和肥胖癥患者的最佳食品。茶樹(shù)菇味道鮮美,脆嫩可口,具有非常好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。一般人到餐館吃飯都喜歡點(diǎn)到干鍋茶樹(shù)菇,別看這瘦瘦長(zhǎng)長(zhǎng)的小蘑菇,不只是味道鮮美,還是一種低脂肪、高蛋白、無(wú)污染、無(wú)藥害的食物哦。
健脾止瀉。茶樹(shù)菇具有補(bǔ)腎滋陰,健脾胃,提高人體免疫力,增強(qiáng)人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
緩解小兒尿床。茶樹(shù)菇對(duì)腎虛尿頻,水腫,氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨(dú)特療效。
增強(qiáng)免疫力。茶樹(shù)菇同樣具有降低膽固醇、增強(qiáng)免疫功能、抑制腫瘤、抗衰老等醫(yī)療保健作用。茶樹(shù)菇味鮮、柄脆,是優(yōu)良的野生食用菌,也是具有特殊藥用價(jià)值的藥用菌。福建閩西民間常用該菇子實(shí)體水煎服用,治療胃寒及腎炎水腫、小便不利等,療效甚佳,在民間被譽(yù)為“神菇”。
接下來(lái),再來(lái)一起了解了解茶樹(shù)菇不能和哪些食物一起吃。
茶樹(shù)菇不能和什么一起吃
茶樹(shù)菇一般人群均可食用。
過(guò)敏者不適宜吃茶樹(shù)菇:茶樹(shù)菇是動(dòng)風(fēng)食物,容易引起體質(zhì)虛弱者過(guò)敏,所以有蘑菇過(guò)敏史的人群應(yīng)特別注意忌食茶樹(shù)菇。
茶樹(shù)菇與青酒同食會(huì)容易中毒,與鵪鶉同食會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
茶樹(shù)菇的選購(gòu)小妙招
我們?cè)谔暨x茶樹(shù)菇的時(shí)候容易忽略一點(diǎn),就是茶樹(shù)菇的粗細(xì)、大小是否一致。假如您所挑選的茶樹(shù)菇大小不統(tǒng)一的話,就意味著這些茶樹(shù)菇不是一個(gè)生長(zhǎng)期的,也就是說(shuō),這里面摻有陳年的茶樹(shù)菇了。粗大的。桿色比較淡,白的也不行。稍微有些些棕色比較好
外挑選的重點(diǎn)就是茶樹(shù)菇是否清香。聞起來(lái)有霉味的茶樹(shù)菇是絕對(duì)不可以買(mǎi)的。
茶樹(shù)菇的功效主要有以上幾種,喜歡吃茶樹(shù)菇的朋友們別錯(cuò)過(guò)了。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:茶樹(shù)菇 功效 食用禁忌