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牙齒問題可能影響其他器官健康

2015年09月14日 08:59 | 來源:中國(guó)青年報(bào)
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  還有幾天就是全國(guó)愛牙日了,今年全國(guó)愛牙日的主題是“全民健康,全民愛牙”。當(dāng)下,國(guó)人在牙齒護(hù)理中存在哪些誤區(qū)?如何正確護(hù)理牙齒?記者為此采訪了中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院口腔診療中心副主任趙強(qiáng)。

  記者:當(dāng)下國(guó)人的牙齒健康水平如何?

  趙強(qiáng):我國(guó)牙齒健康問題不容樂觀,幾乎100%的國(guó)人牙齒都有大大小小的問題。12周歲的孩子75%以上都有牙周疾病,60歲及以上老人則是97%以上。世界衛(wèi)生組織在2001年曾提出“8020計(jì)劃”,即如果很好地保護(hù)牙齒,到80歲時(shí),完全可以有20顆牙齒。而我國(guó)80歲以上老人基本會(huì)喪失19顆牙,牙齒掉光或僅有無功能牙齒的情況也不在少數(shù)。前幾年我去挪威駐北京大使館為工作人員做口腔檢查,外籍工作人員的牙齒都沒什么問題,而國(guó)內(nèi)工作人員多少都存在一些問題。這也反映出我國(guó)口腔方面的問題還是比較嚴(yán)重的。

  記者:牙齒這一器官有多重要?

  趙強(qiáng):人們傳統(tǒng)觀念認(rèn)為牙齒只是咀嚼器官而已,即便沒有了牙齒也能吃飯。而事實(shí)上牙齒問題可能影響到其他器官的健康。例如,牙齒咀嚼功能差,會(huì)影響供血,大腦缺血,最終導(dǎo)致或加重老年癡呆;牙周病會(huì)加重糖尿病的病情,而糖尿病反過來又會(huì)影響牙周病,二者互為因果;孕婦有牙周病可能會(huì)出現(xiàn)低體重兒、早產(chǎn)兒;牙周病還會(huì)引起心血管疾病、腦卒中等問題。

  記者:相較于國(guó)外,國(guó)人對(duì)牙齒保護(hù)不是很重視,這是什么原因?

  趙強(qiáng):國(guó)外有200年的口腔醫(yī)學(xué)積淀,而我國(guó)三十幾年前還在為溫飽問題發(fā)愁,對(duì)健康方面的關(guān)注不夠是可以理解的。雖然近些年國(guó)人對(duì)健康問題開始重視起來,健康也作為一個(gè)產(chǎn)業(yè)正在興起,但牙齒器官相較那些影響顯著的器官,如眼睛、心臟等,常被人們忽略,只有當(dāng)牙齒出現(xiàn)問題了,才會(huì)想著去檢查。

  國(guó)外對(duì)牙齒的保護(hù)比較到位,主要是口腔醫(yī)學(xué)歷史悠久以及口腔衛(wèi)生宣傳到位,牙齒健康觀念已深入人心。像國(guó)外小孩1歲左右就開始做牙齒的定期檢查,牙齒很少出現(xiàn)問題。還有一個(gè)原因是人們普遍意識(shí)到牙齒是否健康,很大程度影響著一個(gè)人的形象。

  記者:在您看來,比較常見的護(hù)理牙齒的誤區(qū)有哪些?

  趙強(qiáng):真正了解如何正確護(hù)理口腔的人群非常少。許多人認(rèn)為洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng),然而洗牙卻正是為了堅(jiān)固牙齒。附著在牙齒表面的臟東西24小時(shí)就能產(chǎn)生可引起牙齦和牙周組織病變的牙結(jié)石,其上面的細(xì)菌代謝產(chǎn)酸造成牙槽骨的吸收、牙齦的萎縮,時(shí)間長(zhǎng)了牙齒松動(dòng),但由于牙結(jié)石的“夾板效應(yīng)”而得到暫時(shí)的“支撐”,我們感覺不到牙齒松動(dòng)。當(dāng)洗掉牙結(jié)石后,牙齒的松動(dòng)本質(zhì)再現(xiàn)。即洗牙是把導(dǎo)致牙齒松動(dòng)的因素去掉了,之后應(yīng)對(duì)松動(dòng)的牙齒進(jìn)行進(jìn)一步的牙周治療。

  關(guān)于清理牙縫,很多人使用牙簽,但是建議使用牙線,牙簽容易損傷牙齦。同時(shí),平時(shí)口腔健康的情況下用清水、淡鹽水漱口即可,出售的漱口水畢竟含有藥物成分,在牙周出現(xiàn)問題的情況下可以使用。

  此外,不建議長(zhǎng)時(shí)間使用一款牙膏,因?yàn)闀?huì)造成口腔菌群紊亂,牙膏也會(huì)減效,可購(gòu)買小容量牙膏,方便更換。刷牙務(wù)必掌握正確方式,錯(cuò)誤的方式再加用力容易導(dǎo)致牙齦萎縮、牙根暴露,易患齲齒等。

  記者:應(yīng)該如何正確護(hù)理牙齒?

  趙強(qiáng):牙齒出現(xiàn)問題與平時(shí)不注重護(hù)理有很大關(guān)系。影響牙齒健康有三大因素:遺傳(表現(xiàn)在牙齒自身結(jié)構(gòu))、飲食結(jié)構(gòu)、口腔護(hù)理。日常牙齒護(hù)理需要做到:飯后漱口,之后用牙線清理牙縫再漱口,水溫建議36度左右,一般的清水或淡鹽水即可;飯后1小時(shí)后刷牙,因?yàn)槭澄锂a(chǎn)酸會(huì)對(duì)牙齒表面有輕度腐蝕,牙表面的牙釉質(zhì)會(huì)軟化,即刻刷牙會(huì)損傷牙釉質(zhì),長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)外露甚至露出牙齒神經(jīng)等;另外,定期去正規(guī)機(jī)構(gòu)做口腔檢查也很重要,一般0~5歲的兒童每隔2~3個(gè)月檢查一次,6歲以上的兒童和成人每隔半年檢查一次。

 

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:全國(guó)愛牙日 如何護(hù)理牙齒 8020計(jì)劃

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