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健康益生菌,口腔“小清新”

2015年08月06日 09:31 | 來(lái)源:新華健康
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  新華網(wǎng)8月6日電(晏珊)日前,網(wǎng)上流傳著一段搞笑視頻《一口氣毀滅小清新》,其中有一段臺(tái)詞:“你有口臭嗎?你熏死過(guò)合租的室友對(duì)不對(duì)……”

  “口臭雖然不是一種單獨(dú)的疾病,但只要找準(zhǔn)病因,是可以有效治療的。”第四軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院李剛教授近日在接受新華網(wǎng)采訪時(shí)表示,口臭往往會(huì)影響社會(huì)交往,給患者帶來(lái)沉重的精神負(fù)擔(dān)。另外,頑固的口臭可能傳遞的是一種全身疾病的信號(hào),不同的身體疾病散發(fā)口臭味道是不同的,患者應(yīng)通過(guò)這些信息細(xì)心鑒別,重視口臭,找準(zhǔn)病因后再有針對(duì)性地進(jìn)行治療。

  口臭,口腔有害菌是罪魁禍?zhǔn)?/strong>

  據(jù)了解,口臭又稱“口氣”,是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽等所散發(fā)出的難聞氣味。據(jù)李剛教授介紹,一般口臭可以分為生理性和病理性口臭,生理性口臭多是短暫性的口臭,如吃了生洋蔥、大蔥、韭菜等刺激食物或某些藥物,這種情況完全可以用薄荷糖、口香糖或漱口水進(jìn)行遮掩,或盡量避免吃這類食物或藥物以保持口氣清新。

  “80%~90%的口臭是由口腔疾病所致,主要是由于口腔內(nèi)的厭氧菌通過(guò)腐敗消化口腔內(nèi)的滯留物質(zhì)產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物導(dǎo)致的。”李剛教授說(shuō):“口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積都會(huì)造成口腔菌群失衡,當(dāng)有害菌大于有益菌時(shí),會(huì)帶來(lái)持續(xù)的口氣甚至加重口臭。”

  “還有一些患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者,由于牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛(wèi)生狀況很差,牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細(xì)菌及微生物的作用下,腐化發(fā)酵,因而產(chǎn)生難聞的氣味。此外,口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、口腔黏膜病、牙齦炎以及牙周炎等都會(huì)引起口臭,其中齲齒和牙周病又是最常見(jiàn)的疾病。”

  口氣清新 牙膏進(jìn)入益生菌時(shí)代

  近日,有學(xué)者發(fā)現(xiàn)食竇魏斯氏菌和唾液鏈球菌對(duì)產(chǎn)揮發(fā)性硫化合物的菌群有抑制作用, 推測(cè)益生菌對(duì)口臭的治療也有一定的效果。很多人會(huì)不解,益生菌真的有這么神奇嗎?除了“促進(jìn)腸道消化”功能,還能祛除口腔異味嗎?

  “益生菌可以和口腔內(nèi)的異味菌發(fā)生綜合反應(yīng),除去口腔異味菌,保持口腔菌群平衡,持久健康清新口氣。”據(jù)李剛教授介紹,近年來(lái)越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn),益生菌在口腔健康的維護(hù)、口腔疾病的預(yù)防和治療方面都有著積極的作用??谇灰嫔軌蛞种浦慢x菌,尤其可減少唾液變形鏈球菌的數(shù)量,降低齲病的發(fā)生率;而在牙周病的防治方面,很多實(shí)驗(yàn)均發(fā)現(xiàn)益生菌中的乳桿菌有抑制牙周病原微生物、厭氧菌等生長(zhǎng)的作用,例如對(duì)牙齦卟啉單胞菌、中間普氏菌、伴放線放線桿菌的抑制作用。

  “因此,富含益生菌的牙膏、不僅能中和口腔中的致病毒素,對(duì)齲病、牙周病等的防治發(fā)揮積極的作用,還能改善口腔微生態(tài)平衡,從而祛除口腔異味菌,清新口氣。”李剛教授說(shuō)。

  保持清新口氣還可正確使用漱口液

  除了常刷牙,對(duì)于年輕人的口腔清潔保健方面,李剛教授建議還應(yīng)注意正確選擇和使用漱口液。“清水漱口可清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?,但其清除力量微弱,不足以去除牙菌斑。目前市售的一些漱口液添加了某些功能活性成分,有一定的維護(hù)口腔健康的作用。如含氟漱口液是一種局部用氟預(yù)防齲病的方法,適合在低氟區(qū)、適氟區(qū)的學(xué)校和家庭中使用。”

  而對(duì)于兒童,李剛教授認(rèn)為,兒童口腔的最大變化是換牙,因此出于換牙時(shí)期的兒童應(yīng)注意鼓勵(lì)多吃纖維性食物增強(qiáng)咀嚼功能,并注意保持口腔清潔。而對(duì)于老人的口腔健康保護(hù),李剛建議要注意積極防治牙根面齲,及時(shí)治療齲病,及時(shí)鑲牙。

  “老年人攝取的食物量減少,同時(shí)由于體力活動(dòng)減少等原因,可能使食欲減退,此外由于消化吸收功能減弱,容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不均衡,造成營(yíng)養(yǎng)不良。因此老年人在日常生活中還應(yīng)多注意保護(hù)牙齒和口腔健康,攝取豐富的食物以保持身體健康。”李剛教授說(shuō)。

   

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:口臭的病因 保持口氣清新的方法

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