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夏天易口臭喝什么茶?
夏季的時候,人們很容易上火,夏季上火直接導致的一個后果就是口臭??诔羰侵缚趦?nèi)出氣臭穢的一種癥狀,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。通常情況下,口臭跟脾胃濕熱有關。中醫(yī)講:“胃主受納,脾主運化;胃氣主降,使飲食物及其糟粕得以下行,脾氣主升,則飲食物之精華得以營養(yǎng)全身”。如果脾胃濕熱的話,就會濕邪困脾、脾陽不升。另外,還會導致“胃氣不降、濁氣上升”。而這種“濁氣上升”就會順著食道上行到口腔,進而在口腔中形成類似于食物腐熟的味道,產(chǎn)生口臭。
除口臭方:荷葉茶
用法:每天用荷葉3~5克泡水喝,荷葉除了有清熱利濕的作用之外,還可以健脾助陽,所以,用荷葉代茶飲可以清利濕熱。
此外,不吃早飯可能導致口臭,因為唾液有清潔口腔功能,而一夜睡眠后唾液分泌減少,吃早飯可刺激唾液分泌。
運動過度、飲用咖啡或酒都可能造成唾液分泌減少,口腔細菌滋生,從而導致口臭。防止口臭最有效的措施是保持口腔清潔。建議經(jīng)常刷牙,最好每頓飯后都刷牙,并在刷牙時刷舌頭,因為舌頭上有大量可容細菌藏身的縫隙。
編輯:趙彥
關鍵詞:除口臭方 夏天易口臭喝什么茶