首頁>尋醫(yī)·問藥>健康識堂健康識堂
研究發(fā)現(xiàn):唾液有清潔口腔功能 不吃早飯或致口臭
原標題:唾液有清潔口腔功能 不吃早飯或致口臭
口臭雖然不是要命的病,卻足以敗壞心情。英國口腔專家盧克·索利說,不吃早飯可能導致口臭,因為唾液有清潔口腔功能,而一夜睡眠后,唾液分泌減少,吃早飯可刺激唾液分泌。
索利說,運動過度、飲用咖啡或酒都可能造成唾液分泌減少,口腔細菌滋生,從而導致口臭。口腔專家烏申納·奧科耶說,防止口臭最有效的措施是保持口腔清潔。她建議經(jīng)常刷牙,最好每頓飯后都刷牙,并在刷牙時刷舌頭,因為“舌頭上有大量可容細菌藏身的縫隙”。奧科耶還強調(diào)使用牙線的重要性。她對英國《每日郵報》說:“僅靠刷牙不能清除牙齒之間的細菌,所以需要用牙線,這個建議我怎么說都不為過。”很多人感到口氣不佳時喜歡嚼薄荷味口香糖,奧科耶說,這只能作為應急辦法,暫時蓋住難聞口氣,這樣做其實會導致口腔內(nèi)糖分增加,細菌滋生,產(chǎn)生口臭,繼而讓人接著嚼口香糖,形成惡性循環(huán)。奧科耶提醒,如果注意口腔衛(wèi)生仍有口臭,那可能由胃酸引起,需要去看醫(yī)生。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:唾液有清潔口腔功能 不吃早飯或致口臭