新華網(wǎng)哈爾濱７月２６日專電（記者張玥、齊泓鑫）由于學(xué)習(xí)繁忙等原因，當(dāng)前不少青少年坐的時(shí)間越來(lái)越多，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少。對(duì)此專家提醒，青少年應(yīng)警惕因久坐、超重等原因?qū)е卵导膊　?/p>

　?。保禋q的小姑娘張怡一周前開(kāi)始覺(jué)得腿疼，甚至不能走路，經(jīng)哈醫(yī)大二院骨科專家檢查后，確診為腰椎間盤突出，而腿疼也正是因?yàn)檠甸g盤突出壓迫了神經(jīng)。

　　哈醫(yī)大二院骨科醫(yī)生閆景龍表示，此類現(xiàn)象現(xiàn)在已不在少數(shù)，很多青少年的腰椎病甚至更嚴(yán)重。青少年患腰椎間盤突出等病癥明顯增多主要是在電腦前久坐不動(dòng)、缺少鍛煉、體重超重等原因所致，這會(huì)極大地影響青少年生長(zhǎng)發(fā)育和身心健康，應(yīng)當(dāng)受到家長(zhǎng)的特別重視。

　　有專家同時(shí)指出，不少人感到腰腿疼痛或不舒服時(shí)喜歡去做按摩來(lái)舒緩身體疲勞，但過(guò)于粗暴的按摩手法不僅容易傷及軟組織，也容易導(dǎo)致椎間盤突出或腰椎、胸椎關(guān)節(jié)脫位嚴(yán)重，因此按摩時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。