7月不減肥，8月張惠妹。這個季節(jié)，不管是男是女，很多人為了有個苗條健美的身材，要么餓到頭昏眼花，要么在健身房里揮汗如雨全身酸疼。

　　昨天，杭州市第一人民醫(yī)院急診科主任王弋，講述了他最近碰到的一名因為減肥而被送到醫(yī)院的女病人，說到最后，他只能感慨一句：“健康減肥，千萬不能拿生命開玩笑！”

　　年輕女子練瑜伽減肥排毒

　　吃了神奇藥丸喝了6升水昏迷

　　王弋將故事娓娓道來——

　　前一陣子一個下午，我正好在值班。一個年輕的女人被推進了急診室，她面色蒼白，四肢濕冷，神志不清，完全昏睡。我趕緊幫她做了檢查，化驗指標(biāo)提示橫紋肌溶解、肝功能損傷，發(fā)現(xiàn)她內(nèi)環(huán)境嚴(yán)重紊亂，確診為重度低滲性腦水腫。

　　陪著一塊來的是個年輕男人，自稱是女人的丈夫，我給他下了病危通知書。后來跟他了解情況，我真的是嚇了一跳，太震驚了。

　　他說，妻子花了好幾萬元跟著一位大師學(xué)習(xí)瑜伽減肥排毒課程，大師聲稱此課程有多項療效。不僅可以排毒，改變酸性體質(zhì)，減少各種慢性疾病的發(fā)病率，還可以減重4-10斤，清除毒素，美容養(yǎng)顏，皮膚變得更具彈性，光滑靚麗。課程中需嚴(yán)格按照瑜伽老師的要求進餐，而且不可輕易放棄，如果感覺肚子餓、沒有體力，表示身上毒素多，更需要堅持做完整個療程，不可自己貿(mào)然進行調(diào)理。

　　女人已經(jīng)堅持了13天，每天不僅練習(xí)瑜伽，也嚴(yán)格按照食譜進食，一日三餐會吃豆子煮飯，飯里會加一點鹽。到了第14天，女人早上吃了一顆大師給的特制藥丸，沒有吃飯，只能喝水。沒想到的是，吃完藥丸沒過一會兒，女人就開始上吐下瀉。女人沒有放棄，還是一直堅持喝水。到下午2點，女人足足喝了6升水。 喝完之后，人就昏倒過去，幸好男人在家，撥打120送到了醫(yī)院。

　　我看了看女人，她個子1.6米出頭，估摸著體重在110-120斤之間，算是中等身材，挺勻稱的。蠻好的人減肥減進醫(yī)院，真是想不開。

　　醫(yī)生提醒減肥要有度

　　喝水也有講究

　　在搶救室里搶救了2天，男人將大師也請到了醫(yī)院。大師對此解釋：“這是一個深度排毒的過程。”

　　后來，女人神志逐漸轉(zhuǎn)清，生命體征趨于平穩(wěn)。發(fā)現(xiàn)自己躺在醫(yī)院里，她也有些后怕。

　　王弋醫(yī)生告訴我，先從這件事情本身來說，不是每個人都需要減肥的，要看清自己的身體情況，不能盲目跟風(fēng)。很多女孩子本身已經(jīng)很瘦了，就不要去追求當(dāng)“紙片人”，真的沒有意義，身材勻稱，身體健康，就可以了。真正需要減肥的人，也要講究方法，不能急功近利，要循序漸進，保證營養(yǎng)的情況下適度運動。

　　就這件事來說，女人患上的是重度低滲性腦水腫，電解質(zhì)完全紊亂，是因為大量補淡水造成的。這就是我們通俗說的，水中毒。

　　很多減肥的人會出現(xiàn)拉肚子的情況，一直到脫水。千萬別小看脫水，也不要那么天真地以為，脫水就是單純?nèi)彼罅垦a水就可以了。脫水，還脫去了電解質(zhì)和部分營養(yǎng)物質(zhì)。如果只是補充白開水，那就會將人體內(nèi)部更加稀釋，細(xì)胞會出現(xiàn)水腫。

　　不管是拉肚子導(dǎo)致人體脫水，還是夏天因為運動或者勞動流汗過度，都要記住不要使勁喝水，應(yīng)該補充點淡鹽水，或者再補充一點口服補液鹽，從而平衡人體內(nèi)環(huán)境。

　　本報記者 楊茜 本報通訊員 張穎穎