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健康提醒:胖大海不能當(dāng)茶喝
一些人愛用中藥材泡茶,覺得養(yǎng)生保健,預(yù)防疾病。中國藥學(xué)會(huì)的專家表示,飲用藥茶要選用適當(dāng)?shù)闹胁菟帲绻x擇的中草藥不對(duì)癥,長期飲用,會(huì)出現(xiàn)反效果。胖大海、決明子、甘草等,很多人把它們當(dāng)作日常飲用茶,其實(shí),這三種茶不適合長期飲用。
專家指出,一般情況下,由風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞,可以對(duì)癥飲用胖大海;出現(xiàn)上火癥狀,目赤澀痛,大便秘結(jié)時(shí)可以飲用決明子;常有心慌氣短癥狀時(shí)可以飲用甘草。但飲用的量和時(shí)間必須依據(jù)病情輕重加以調(diào)整。長期飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用,突然失音及脾虛的老年人更應(yīng)慎用胖大海。決明子雖然有降血脂的作用,但性寒涼,多食會(huì)損傷正氣,傷害脾胃功能,長期飲用會(huì)引起腹瀉。甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效,但也有腎上腺皮質(zhì)激素作用,過多飲用會(huì)升高血壓,導(dǎo)致水腫和低血鉀。
此外,用各種干花泡茶,也不是絕對(duì)安全,比如飲用野菊花茶后,少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)。老人最好不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用,劑量過大或者飲用時(shí)間過長,都可能發(fā)生毒副作用。正在服用西藥的患者更應(yīng)注意,因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對(duì)身體造成傷害。
本報(bào)記者 賈曉宏J146
編輯:于瑋琳
關(guān)鍵詞:胖大海 茶 重要
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