原標(biāo)題：冬季人體水分流失較多 洗澡過勤易致皮膚發(fā)癢

　　近日有媒體報(bào)道，杭州40歲的馬先生特別愛干凈，每天都要洗個(gè)熱水澡再睡，結(jié)果渾身瘙癢難忍，還以為自己得了“魚鱗病”。

　　望京醫(yī)院皮膚科主任李廣瑞指出，皮膚瘙癢主要是洗澡過勤引起的，洗澡過多，會(huì)使皮膚干燥，冬天氣候較干燥，癥狀會(huì)更明顯。

　　他說，冬季人體水分流失較多，而皮脂分泌相對(duì)較少，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，再加上洗澡頻繁、常用沐浴露等會(huì)洗掉皮膚表層的大部分油脂，致使皮膚更加干燥。等到進(jìn)入溫暖的環(huán)境或者晚上躺進(jìn)被窩，在溫度的刺激下，瘙癢癥狀就會(huì)更加明顯。

　　李廣瑞指出，如果平時(shí)工作的環(huán)境比較干凈，生活中也不用做重體力活，建議一周洗兩到三次澡。而且少用肥皂或沐浴露，要用的話也盡量選溫和些的產(chǎn)品，因?yàn)榉试砗秀逶÷兑矔?huì)破壞皮膚表面的油脂膜。洗澡水也不能過燙，一般40攝氏度就差不多了，過高的水溫也會(huì)破壞皮膚表面的油脂膜。

　　另外，在洗完澡擦干身體后，最好在身體上涂些潤(rùn)膚露，這樣可以起到一個(gè)比較好的保濕作用。