人民政協網北京3月8日電（記者 李冰潔）“我想為大家科普一下。”3月6日，在體育界小組討論會上，全國政協委員、中國自由式滑雪空中技巧教練紀冬拿起話筒，說了這樣一句話，引得同組委員們紛紛投去好奇的目光。

“我看到網上好多人調侃，說滑雪的盡頭是什么？是骨科醫(yī)院。”紀冬的話引起陣陣笑聲。“北京冬奧會、冬殘奧會的舉辦，以及近來東北旅游熱帶動的冰雪運動普及，讓很多人喜歡上了滑雪這項運動，也確實有不少愛好者手臂、腿部受傷骨折，進了骨科醫(yī)院。”接下來，紀冬收起笑容，嚴肅地說道：“這些傷害是我們看得見的風險，而冰雪運動更大的風險卻在于頭部和頸椎。”

“比如世界一級方程式賽車名將舒馬赫，因為在法國阿爾卑斯山區(qū)滑雪時發(fā)生事故，頭部撞到巖石，嚴重受創(chuàng)，導致成為植物人?！奔o冬舉例說。

言及此，紀冬正式開始他的科普：腦震蕩是一種大腦損傷，往往對運動成績或生產生活產生負面影響，尤其是在未完全恢復的情況下。此外，經歷過腦震蕩的運動員在結束運動職業(yè)生涯后仍可能出現長期健康問題，包括神經退行性疾?。ㄈ缏詣?chuàng)傷性腦病、阿爾茨海默病或輕度認知障礙）和發(fā)展為情感障礙（如抑郁癥）?？傮w而言，在比賽中發(fā)生腦震蕩的可能性遠高于訓練期間，復發(fā)率約為9%，有90%的第二次腦震蕩發(fā)生在第一次腦震蕩的7～10天，且大多數復發(fā)于與物體接觸過程中。

為了讓冰雪運動從業(yè)者和愛好者提高對頭部創(chuàng)傷的重視，紀冬今年提交了一件提案，建議在競技賽事當中對腦震蕩做出相應的規(guī)范，建立管理體系、識別體系和參賽準入體系，對于在極限運動或者其他賽事中頭部受到撞擊的運動員，組織者有義務來識別、判斷和終止其參賽。

“我從小就經歷過多次頭部的創(chuàng)傷，造成腦震蕩和短暫失憶，第一次可能很難受，但接下來會發(fā)現，即便很小的創(chuàng)傷力就會造成二次、三次甚至習慣性的腦震蕩。”“我希望在座的委員和媒體記者多宣傳推廣，在自己或身邊人喜歡上冰雪運動的同時，一定要注意保護好頭部?！奔o冬結合自己經歷，給出了很細致的建議，一旦頭部受到創(chuàng)傷，需要休養(yǎng)7天以上才可以進行簡單的活動，這7天盡可能避免看手機、電視，也不要進行任何的戶外活動，避免因為腦震蕩導致對健康生活造成影響。