新華社西安7月28日電（記者  鄭昕）7月26日至27日，第三屆“大廣場”產(chǎn)業(yè)峰會暨全國廣場舞紅色文化藝術(shù)匯演活動在革命圣地陜西延安舉行，上百支廣場舞隊在延安市文化藝術(shù)中心以“舞”會友、一展風(fēng)采。

作為一項深受民眾喜愛的健身活動，近年來廣場舞的形式越發(fā)多樣、受眾不斷拓展。在本次活動上，體育、藝術(shù)專家與舞團團長表示，在體育強國、健康中國的目標(biāo)指引下，廣場舞面臨從普及到升級的跨越，其“2.0”版本將在民族特色和科學(xué)健身方面繼續(xù)挖深。

民族特色為魂

在專家看來，無論當(dāng)下的廣場舞舞種如何豐富多彩，廣場舞在未來擴大受眾面，關(guān)鍵在于其如何繼續(xù)彰顯出中華文化特色與文化自信。

吳艷是即將推出的第三套《全民健身腰鼓》的創(chuàng)編人之一，目前擔(dān)任國家體育總局社體中心全國健身秧歌（鼓）培訓(xùn)推廣委員會副主任。她表示，為了創(chuàng)編這一將向全國推廣的健身腰鼓套路，她拜師于當(dāng)?shù)匾晃谎拿疫M行了三個多月的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

“相比于前兩套健身腰鼓，第三套可以說既包含了陜北安塞腰鼓的魂，又降低了排練門檻，讓全國各地朋友都能迅速上手。”吳艷說，安塞腰鼓與陜北秧歌都是國家首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，為廣場舞注入了鮮明的民族特色與紅色氣質(zhì)。

延安市文聯(lián)副主席陳永龍表示，健身腰鼓在廣場舞領(lǐng)域受到關(guān)注，給了創(chuàng)作者很大動力，希望通過自己對這個藝術(shù)形式的不斷挖掘，在今后編排出更多反映時代的作品，在各地的廣場、綠地、公園中展演。

精準(zhǔn)健體為本

在你方唱罷我登場的廣場舞匯演上，福建寧德云兒舞蹈團帶來的《紅梅花兒開》獲得了在場上千名觀眾的喝彩。舞團團長林小云從2003年開始在當(dāng)?shù)亟淌趶V場舞，這些年廣場舞的變化她都看在眼里。

“一開始跳廣場舞都是各個年齡段混在一起，動作隨意性很大，雖然也能鍛煉身體、陶冶性情，但效果有限。”她說，廣場舞從“粗放”到“精細”的轉(zhuǎn)變，也就是近六七年的事情，舞者們不僅有了官方的廣場舞標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)則可依據(jù)，也根據(jù)自身需求選擇加入不同的團隊。

“現(xiàn)在我們舞團總共有300多人，其中相對年輕的訓(xùn)練爵士舞、啦啦操，年齡大的練扇子舞等。對我們來講，在指導(dǎo)和編排上進行區(qū)分，能夠讓參與者最大程度得到身體的鍛煉。”她說。

長期致力于廣場舞規(guī)范化、科學(xué)化研究的清華大學(xué)體育與健康科學(xué)研究中心主任張冰告訴記者，2015年國家體育總局首批12套廣場舞健身操正式推出之前，他曾依據(jù)運動監(jiān)測儀器的數(shù)值對多處動作提出了調(diào)整意見，以免年長者在訓(xùn)練中出現(xiàn)不適。近年來，廣場舞已走上更加科學(xué)化的道路，不僅社會體育指導(dǎo)員和相關(guān)協(xié)會的指導(dǎo)越來越專業(yè)，健身操舞也能更有針對性地服務(wù)于舞友的個性化健身需求。

“未來廣場舞依舊要堅持以有氧運動為主線的原則，加強對不同年齡階段群體的力量訓(xùn)練，并注重鍛煉前后的熱身與拉伸，通過對靈敏度、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力的維持，達到身體機能抗衰老的目的。”他說。

“全民廣場舞”初成型

在去年四五月份的居家狀態(tài)中，廈門大學(xué)體育教學(xué)部教授鄭婕將自己創(chuàng)編的一套手拍鼓進行改良，使其更適合于居家鍛煉。這套手法運用多元、鍛煉強度適中的健身舞蹈視頻一經(jīng)推出后，觀看量突破千萬。

“新冠肺炎疫情在過去一段時間里確實對廣場舞的開展造成了影響，但也讓我們重新審視了這項健身活動。我認為，廣場舞不應(yīng)只局限于廣場，而是一種全民全天候鍛煉的習(xí)慣。”鄭婕在本次峰會上說。

此次同她一起來到延安的，還有一柄長約50厘米的多功能、可伸縮拉力球棒。這款擁有實用新型專利的產(chǎn)品由鄭婕團隊研發(fā)，能夠模仿中醫(yī)推拿手法在健身操舞的過程中進行按壓、滾揉、推搓、拍打等動作，并活動小肌肉群。

“現(xiàn)在像這樣的輕量化健身器材品種有不少。（它們）不受場地的限制，可以在家里單獨練也可以到戶外集體練。”她說。

一家廣場舞研究機構(gòu)發(fā)布的《中國廣場舞行業(yè)研究報告》（2020年版）指出，目前國內(nèi)廣場舞健身活動的參與者已突破1億人，蘊含著極大的體育產(chǎn)業(yè)市場潛力。

北京市海淀區(qū)廣場舞健身運動協(xié)會會長林偉告訴記者，廣場舞產(chǎn)業(yè)涉及體育、文化、康養(yǎng)、旅游等多個板塊，并且隨著各個年齡層對自身健康的重視，開始從“銀發(fā)經(jīng)濟”向全民化的趨勢發(fā)展，未來前景可期。

“從個人的器材、裝備到團隊的交流、培訓(xùn)，廣場舞產(chǎn)業(yè)覆蓋到舞友們運動、生活的方方面面。未來廣場舞的升級版，也必然會體現(xiàn)在整個產(chǎn)業(yè)為全民提供的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容和優(yōu)質(zhì)服務(wù)之上。”林偉說。（完）