劉女士夏天開始經(jīng)常肩膀脖子疼，最近雪上加霜的是不但脖子沒有好轉(zhuǎn)，每次吃多了還會(huì)頭暈惡心，胃部也開始脹氣，特別是下午明顯。去醫(yī)院一檢查，醫(yī)生的診斷卻是頸胃綜合征。

頸胃綜合征是由于頸椎骨質(zhì)增生、頸肌勞累、頸椎損傷等原因?qū)е骂i椎小關(guān)節(jié)功能紊亂，刺激或損傷頸部神經(jīng)并通過神經(jīng)反射系統(tǒng)傳到大腦皮層，產(chǎn)生交感、副交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)或減弱，從而引起胃腸道等交感神經(jīng)支配區(qū)域多種功能異常表現(xiàn)的綜合征，屬于交感型頸椎病的一種。

頸胃綜合征有以下癥狀：長(zhǎng)期從事伏案低頭工作的人，在平時(shí)常會(huì)感到頸項(xiàng)酸痛，或頸項(xiàng)容易疲勞，或有強(qiáng)硬感，出現(xiàn)頭暈、頭痛、頭腦沉重、耳鳴、聽力下降；或感到眼脹、眼干、眼痛；或心煩、急躁、汗多、失眠；同時(shí)還有可能伴有上腹飽脹、疼痛、燒心、泛酸、嘔吐、口干、口苦、便秘等胃腸癥狀，并且兩者病情相互影響且呈同步變化。以上是頸胃綜合征的常見癥狀，患者在平時(shí)一旦出現(xiàn)類似情況，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。目前來說，頸胃綜合征的發(fā)病幾率很高，很容易和胃病癥狀相混淆。

頸胃綜合征重在預(yù)防——

糾正生活中不良姿勢(shì)。如長(zhǎng)期伏案、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)看書看電視，尤其是躺在床上或側(cè)臥在沙發(fā)上，防止慢性損傷。

避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。正常人仰臥位枕高應(yīng)在12cm左右，側(cè)臥與肩等高。枕頭的高低因人而異，約與個(gè)人拳頭等高為好。

注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲勞。及早、徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。

積極治療頸椎相鄰器官感染性疾患。如咽喉部炎癥，可刺激周圍肌肉、韌帶，也可通過淋巴系統(tǒng)使炎癥擴(kuò)散，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生和加重。因此，對(duì)咽炎、扁桃腺炎及其他軟組織感染應(yīng)積極防治。

（中國人民解放軍第二六四醫(yī)院主任醫(yī)師 劉謙民）