當(dāng)前，我國(guó)新冠肺炎疫情防控向好態(tài)勢(shì)進(jìn)一步鞏固，防控工作已從應(yīng)急狀態(tài)轉(zhuǎn)為常態(tài)化。所謂的“常態(tài)化”，就是疫情防控不松懈的同時(shí)，恢復(fù)正常的生活和工作。應(yīng)該怎樣平衡好防疫和工作生活？

上周，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)（wenjuan.com），對(duì)2005名受訪(fǎng)者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，88.9%的受訪(fǎng)者防護(hù)意識(shí)依然強(qiáng)，90.3%的受訪(fǎng)者適應(yīng)當(dāng)前常態(tài)化防疫的狀態(tài)。64.0%的受訪(fǎng)者會(huì)在恢復(fù)正常工作生活時(shí)，保持更健康的生活方式。

90. 3%受訪(fǎng)者適應(yīng)當(dāng)前常態(tài)化防疫的狀態(tài)

調(diào)查顯示，在當(dāng)前，88.9%的受訪(fǎng)者認(rèn)為自己防護(hù)意識(shí)依然強(qiáng)。

寧夏回族自治區(qū)銀川市某銀行綜合辦公室職員楊曉君（化名）說(shuō)，疫情防控是她的工作職責(zé)之一，她的個(gè)人防護(hù)意識(shí)也很強(qiáng)，“我們目前堅(jiān)持崗前、崗中、班后的疫情防控不放松，上班之前對(duì)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所、機(jī)具進(jìn)行消毒，所有員工上崗前都要測(cè)量體溫，營(yíng)業(yè)期間還要不定時(shí)地保潔、巡檢，對(duì)進(jìn)門(mén)辦理業(yè)務(wù)的客戶(hù)，嚴(yán)格要求佩戴口罩、測(cè)量體溫，收進(jìn)來(lái)的錢(qián)也都要進(jìn)消毒柜消毒”。

“現(xiàn)在有些地方已經(jīng)沒(méi)那么嚴(yán)格了，但在公交車(chē)和醫(yī)院、銀行等公共場(chǎng)所，還是會(huì)嚴(yán)格要求，掃碼、測(cè)體溫都必不可少。在公交車(chē)上，如果口罩沒(méi)戴好，司機(jī)會(huì)要求戴好，沒(méi)戴口罩的人不能乘坐公交車(chē)。”貴州省貴陽(yáng)市某事業(yè)單位員工張艷艷（化名）說(shuō)。

在北京生活的向劍宇（化名）已經(jīng)適應(yīng)了每天佩戴口罩、到哪里都需要打開(kāi)健康寶掃碼的生活，“這很有必要。現(xiàn)在地區(qū)與地區(qū)之間、國(guó)與國(guó)之間的聯(lián)系都非常緊密，全球疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，我們自己也不能松懈”。

調(diào)查顯示，90.3%的受訪(fǎng)者表示適應(yīng)當(dāng)前常態(tài)化防疫的狀態(tài)。

楊曉君感覺(jué)，周?chē)藢?duì)疫情防控的認(rèn)識(shí)也是比較到位的，“現(xiàn)在根本不用提醒，不管是下樓散步，還是上街買(mǎi)菜，家人都會(huì)很自覺(jué)地戴口罩。同事們的辦公桌上也常備了酒精免洗凝膠，吃飯都是分批次，用的也都是自己的餐具”。

張艷艷現(xiàn)在要是去醫(yī)院，回來(lái)后會(huì)把所有衣服用消毒液洗一下，買(mǎi)牛羊肉等生鮮食品時(shí)會(huì)問(wèn)清楚產(chǎn)地，不吃進(jìn)口食材。

調(diào)查中，受訪(fǎng)者還在堅(jiān)持勤洗手（83.9%）、戴口罩（73.3%）、不聚眾（59.5%）、不吃生食（57.2%）、勤通風(fēng)（53.7%）等生活習(xí)慣。其他還有勤鍛煉（38.0%）和用公筷（37.8%）等。

“通過(guò)這次疫情，一些好的生活習(xí)慣和健康意識(shí)都建立起來(lái)了。以前只要有一位同事感冒，整個(gè)辦公室的人大半都會(huì)被傳染，現(xiàn)在都很自覺(jué)地戴口罩，很少有互相傳染的情況了。”張艷艷說(shuō)。

64. 0%受訪(fǎng)者會(huì)在恢復(fù)正常工作生活時(shí)，保持更健康的生活方式

逐步恢復(fù)正常工作生活后，個(gè)人該如何做好防護(hù)？調(diào)查中，67.2%的受訪(fǎng)者建議生活規(guī)律，保證充足睡眠，64.7%的受訪(fǎng)者認(rèn)為要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，63.4%的受訪(fǎng)者提出注意飲食衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)，使用公筷，60.7%的受訪(fǎng)者認(rèn)為仍要保持一定的社交距離，52.4%的受訪(fǎng)者表示必要的場(chǎng)合一定佩戴口罩。

楊曉君認(rèn)為，歸根結(jié)底，還是要注重意識(shí)的培養(yǎng)，主觀(guān)上重視了，行為就會(huì)跟上。“剛開(kāi)始戴口罩會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)不方便，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的時(shí)間，現(xiàn)在戴口罩已經(jīng)跟喝水一樣平常了”。

“前兩天又下單了兩瓶酒精洗手液。”向劍宇現(xiàn)在每次回家都會(huì)第一時(shí)間洗手，盡量在家吃飯。他認(rèn)為，即便疫情過(guò)去，使用公筷的習(xí)慣也要保持下去，而且要成為一個(gè)被所有人認(rèn)可的社交禮儀。

調(diào)查中，49.5%的受訪(fǎng)者建議盡量不前往人員聚集場(chǎng)所尤其是密閉場(chǎng)所，40.6%的受訪(fǎng)者認(rèn)為要保持通風(fēng)，38.4%的受訪(fǎng)者建議盡量選擇步行、騎車(chē)，24.7%的受訪(fǎng)者指出要每天做好自己和家人的健康監(jiān)測(cè)。

平衡好防疫和工作生活，76.5%的受訪(fǎng)者建議把疫情期間堅(jiān)持下來(lái)的一些防護(hù)措施應(yīng)用到日常生活中，55.4%的受訪(fǎng)者認(rèn)為要充分發(fā)揮專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)、專(zhuān)業(yè)人員的作用，提升公民健康素養(yǎng)，49.2%的受訪(fǎng)者提醒做好心理防疫，去除不必要的心理負(fù)擔(dān)，31.5%的受訪(fǎng)者建議家人之間分工協(xié)作，加強(qiáng)溝通理解。

“我們單位每天都會(huì)開(kāi)晨會(huì)，以前是大家站成一排，相互整理儀容儀表。現(xiàn)在每天早上仍然開(kāi)晨會(huì)，但兩個(gè)人之間必須間隔1米，且佩戴口罩。”楊曉君說(shuō)，做好疫情防控才能更好地工作生活，這兩者是相輔相成的。

調(diào)查中，64.0%的受訪(fǎng)者會(huì)在恢復(fù)正常工作生活狀態(tài)的同時(shí)，保持更健康的生活方式。

受訪(fǎng)者中，一線(xiàn)城市的占33.9%，二三線(xiàn)城市的占57.2%，四線(xiàn)城市的占8.2%。00后占4.7%，90后占35.8%，80后占46.4%，70后占9.8%，60后占2.8%。

中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 王品芝 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)