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如何增強免疫力?這些事兒你必須知道!

2020年05月24日 17:49| 作者:王慧文 | 來源:人民政協(xié)網(wǎng) 分享到:

新冠肺炎疫情突如其來,讓公眾對健康觀念的意識上升到一個“新高點”。疫情影響下,中醫(yī)藥重要性得以提升,大健康產(chǎn)業(yè)進(jìn)入“全民需求時代”,健康養(yǎng)生的觀念早已不再停留于“保溫杯里泡枸杞”的簡單療養(yǎng)……

全國政協(xié)委員、中日友好醫(yī)院中醫(yī)部主任張洪春,中醫(yī)藥文化大會執(zhí)行主席劉峻杰,北海生巴達(dá)生物科技有限公司董事長薛命雄做客人民政協(xié)報·人民政協(xié)網(wǎng)《委員會客廳》,就“發(fā)展大健康產(chǎn)業(yè) 提高自身免疫力”等相關(guān)議題進(jìn)行深入探討。

“正氣存內(nèi),邪不可干。如果出現(xiàn)正氣不足,就會出現(xiàn)陰陽失調(diào),進(jìn)而引發(fā)疾病。”張洪春解釋道,免疫力其實就是中醫(yī)所講的正氣,而疾病的發(fā)生、發(fā)展與正氣密切相關(guān)。免疫力低下,抵抗力隨之下降,各種細(xì)菌、病原微生物的侵襲就易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。此外,氣血運行不暢,造成血瘀內(nèi)生,同樣是致病因素。

劉峻杰表示,正氣充足,能保持身體健康;氣血運轉(zhuǎn),是生命力所在。他介紹,中醫(yī)所講的病分兩種,一類是“虛”,由元氣虛弱,造成人體器官系統(tǒng)性改變;另一類是“淤”,由淤堵或痰濕存在于人體某個部位,導(dǎo)致局部發(fā)病。

“免疫力不單是醫(yī)學(xué)問題,更依賴于生活方式?!?薛命雄補充道,臨床醫(yī)學(xué)表明,營養(yǎng)失衡引起的營養(yǎng)不良,或肥胖引發(fā)的高血脂、高血糖、胰島抵抗等,都會導(dǎo)致免疫功能低下。

這次疫情發(fā)生后,很多老年人,尤其是具有一定基礎(chǔ)疾病的人成為易感人群,發(fā)生重癥、危重癥的機會較高,這與免疫力低有很大關(guān)系。張洪春認(rèn)為,免疫力低首先帶來易感問題,感染后繼而發(fā)生變化,“如炎癥介質(zhì)作用更嚴(yán)重,導(dǎo)致病情發(fā)展迅速,最后發(fā)展成為重癥?!?/p>

“臨床數(shù)據(jù)顯示,在疫情防控期間,中醫(yī)對患者的有效率在93%以上,這一成績讓中醫(yī)藥界都感到振奮。” 劉峻杰表示,在中醫(yī)藥治療方案中少不了扶正的藥物,扶正驅(qū)邪的中醫(yī)理論再一次得到驗證。

如何利用中醫(yī)藥提高人體免疫力? “據(jù)中醫(yī)理論來講,虛則補之,實則泄之。像太子參、黃精、黃芪、枸杞、白術(shù)等補益類的藥物具有提高免疫力作用;但像清熱解毒、活血化瘀類的藥物就具有抑制免疫力的作用,比如丹皮、土茯苓、白花蛇舌草等?!睆埡榇簭娬{(diào),免疫力是調(diào)整出來的,不是補出來的,要因人而異,分清體質(zhì)?!吧匣鹁托铻a火,有虛才能補,只有陰陽平衡才是正氣存內(nèi)的狀態(tài),食療、藥療只是一方面?!?/p>

劉峻杰則認(rèn)為,疫情讓健康生物醫(yī)藥技術(shù)也得以大發(fā)展,國家在醫(yī)藥衛(wèi)生方面的投入逐步增大?!白⒅靥岣呶覈】诞a(chǎn)業(yè)活力,需要企業(yè)有更多作為,聚焦中醫(yī)藥科研及生物制品研發(fā)?!?/p>

“對于免疫力低下的人,可以通過食用大健康產(chǎn)品提高自身免疫力。”薛命雄表示,北海生巴達(dá)生物科技有限公司致力于生產(chǎn)、研究螺旋藻和小球藻等微藻領(lǐng)域已有15年。疫情暴發(fā)后,為武漢先后三次共計捐助100多萬元的小球藻產(chǎn)品,助力抗疫一線工作者的健康保障?!靶∏蛟迨且环N單細(xì)胞的食物,也是地球上的早期生命體之一,距今已有20億年歷史,其優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量在55%以上,有助于保持免疫系統(tǒng)功能的強大?!?/p>

“大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展還需與地方特色相結(jié)合。中醫(yī)藥與民族醫(yī)藥一起發(fā)展。”張洪春呼吁,建設(shè)健康中國,要加強科普宣傳,重在社會各界共同參與。

編輯:劉暢

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