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“沙漠人參”——肉蓯蓉
肉蓯蓉生長于荒漠之中,性甘、咸,溫。歸腎、大腸經(jīng)。可補腎壯陽、填精補髓、養(yǎng)血潤燥、悅色延年。用于腎虛,腰膝酸軟,筋骨無力,腸燥便秘。《本草匯言》曰:肉蓯蓉,養(yǎng)命門,滋腎氣,補精血之藥也。此乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有從容之名。肉蓯蓉頑強的生命力,賦予了它神奇的功效,故享有“沙漠人參”的美譽。
肉蓯蓉是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一,可見其補腎功能之強。腎藏精,主骨生髓,為先天之本,是體力產(chǎn)生的原動力和源泉。長時間運動、過度勞累會造成血睪酮下降是機體運動能力下降和恢復(fù)過程延長的主要因素。肉蓯蓉可防治運動導(dǎo)致的血睪酮降低,促進垂體性腺激素的分泌,加快疲勞恢復(fù),提高運動能力。還可使定量負荷運動后,血乳酸堆積減少,清除加快,機體耐酸能力提高。肉蓯蓉中還含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)滋補成分,可有效提高男性精子活力和質(zhì)量。
肉蓯蓉具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降壓等多種藥理活性。中醫(yī)認為凡補腎之藥,必上通于心,心得腎之精,而后無焦枯之患。蓯蓉補腎之精,也可補心之氣也。
肉蓯蓉還可潤腸排毒。其水煎劑具有明顯的通便作用,可改善腸蠕動,抑制大腸的水分吸收,縮短排便時間。對老年人習(xí)慣性便秘、體虛便秘和產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘療效顯著。
肉蓯蓉還有抗衰老延年的功效。肉蓯蓉藥食兩用,長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞。它也可改善機體的衰老癥狀,恢復(fù)人精力、體力和活力。據(jù)介紹,中國阿拉善盟查干希熱是世界長壽之鄉(xiāng),只有139人的查干希熱嘎查村就有4位百歲老人,這里的人高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見病的發(fā)病率極低。專家發(fā)現(xiàn),這與當(dāng)?shù)鼐用癃毺氐娘嬍辰Y(jié)構(gòu)有關(guān),一是這里的居民在燉羊肉時習(xí)慣放入肉蓯蓉;二是習(xí)慣飲自家釀制的蓯蓉酒。
(作者系北京朝陽中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師)
編輯:劉暢
關(guān)鍵詞:肉蓯蓉 沙漠人參 補腎 運動 便秘