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小眼鏡為何越來越厚

2019年09月20日 10:15 | 來源:健康報網(wǎng)
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剛剛過去的暑假,很多孩子去醫(yī)院檢查都發(fā)現(xiàn)視力有所下降,有的孩子一年內(nèi)視力竟然從1.0下降到0.1。到底是什么原因讓孩子的近視度數(shù)越來越深?

導(dǎo)致近視發(fā)生和進展的因素是多方面的,包括遺傳因素、環(huán)境因素以及用眼習(xí)慣和營養(yǎng)等。

據(jù)報道,父母一方患近視,孩子患近視的幾率是30%,父母雙方患近視,近視患病率為70%以上,因此,遺傳因素是近視發(fā)生和進展較為重要的因素之一,尤其是那些高度近視以及病理性近視的患者,遺傳因素所占的比例則更大。

長期近距離用眼是重要的近視誘發(fā)因素。青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,球壁的伸展性較大,閱讀、書寫等近距離工作時的調(diào)節(jié)和輻輳作用,使眼內(nèi)壓升高。隨著近距離用眼的頻率和時間逐漸增加,眼軸就會逐漸被拉長,最終形成近視。如果用眼習(xí)慣得不到糾正,近視度數(shù)就會不斷加深。

研究發(fā)現(xiàn),多吃甜食會加重近視的發(fā)展,而適當補充葉黃素可以預(yù)防近視的發(fā)生。

總之,近距離用眼負荷增加,甜食攝入增多,戶外運動減少,以及電子產(chǎn)品過度使用都會讓近視加重。要避免小眼鏡度數(shù)加深,要注意勞逸結(jié)合科學(xué)用眼,多做戶外活動,少看電視、電腦、手機,多吃葉黃素和含粗纖維的食物,同時堅持做眼保健操。


編輯:劉暢

關(guān)鍵詞:近視 眼鏡 視力 甜食

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