孫楊昨晚奪得400米自由泳金牌 實現(xiàn)在該項目的世錦賽四連冠

四連冠背后 孫楊經(jīng)歷“地獄般”苦練

昨晚，2019國際泳聯(lián)游泳世錦賽室內(nèi)游泳賽事首日，孫楊不負眾望，在男子400米自由泳決賽中以3分42秒44的成績奪冠，實現(xiàn)了男子400米自由泳的世錦賽四連冠。孫楊在獲得這個冠軍之后，世錦賽冠軍數(shù)也達到了10個，在世錦賽單項項目奪冠數(shù)上，已經(jīng)和羅切特并列第二，僅次于15金的菲爾普斯。

展現(xiàn)出苦練成果

在21日上午進行的400米自由泳預(yù)賽中，孫楊以3分44秒10的成績位列所有參賽選手的第一位晉級決賽。決賽中好手眾多，孫楊的主要競爭對手包括立陶宛的拉普塞斯、澳大利亞人霍頓、意大利選手德蒂等。孫楊決賽中采取的戰(zhàn)術(shù)與預(yù)賽時有所不同，他在比賽剛剛進入到后半程時就開始發(fā)力，占據(jù)了領(lǐng)先位置，這比他以往比賽到最后100米甚至50米才發(fā)力表現(xiàn)得更加積極主動。最后150米，霍頓和拉普塞斯雖拼命追趕，但孫楊憑借著強大的實力將優(yōu)勢穩(wěn)穩(wěn)保持到了終點，拿下了這枚志在必得的金牌。

這一次，奪冠后的孫楊表現(xiàn)得相當?shù)ǎ]有落淚，但是話語鏗鏘有力：“這是世錦賽400米的四連冠，而我在800米自由泳上已經(jīng)完成過同樣的壯舉，到了這個年紀非常的不容易，這是對我多年堅持在泳池還有前一段苦練的肯定。朱志根指導(dǎo)、丹尼斯指導(dǎo)，他們對我給予了很大希望，也把我練得很苦。我就是要在世錦賽上展現(xiàn)出來苦練的成果。這枚金牌為了我自己，也為了兩位教練員，更為了我團隊中的每個人，是對他們的最好回報?！?/p>

備戰(zhàn)世錦賽馬不停蹄

孫楊為參加這次世錦賽做了充分的準備。4月底，孫楊參加了在廣州舉行的國際泳聯(lián)最新創(chuàng)辦的冠軍系列賽首站賽事，接下來他就開始了對于光州世錦賽的潛心備戰(zhàn)。

孫楊先上高原，然后再和恩師朱志根、澳大利亞籍老帥丹尼斯前往香港進行封閉訓(xùn)練。自從2013年巴塞羅那世錦賽起，孫楊把參加世界大賽前的封閉訓(xùn)練地點都設(shè)在了香港體育學(xué)院，這已經(jīng)成為了慣例。

7月初的國家游泳隊出征世錦賽公開課，孫楊也沒有特意趕回北京與其他隊友會合，而是選擇了與教練團隊直接飛赴光州，比中國游泳隊大軍團提前兩天趕到賽地，并迅速投入到適應(yīng)賽場環(huán)境的最后備戰(zhàn)當中。

備戰(zhàn)世錦賽，孫楊可謂是馬不停蹄。

在香港“地獄般”集訓(xùn)

直到孫楊抵達光州之后，中國記者們才通過采訪了解了這段時間在香港的封閉集訓(xùn)中發(fā)生了什么，對于孫楊來說，就是“苦、累、地獄般的磨練”。以往孫楊的日訓(xùn)練量通常會達到10000米左右，可這次在香港，每天游十幾公里只是開胃，游到2萬米，練哭、練吐都是常有的事兒。

孫楊用訓(xùn)練“累死了”來形容這段時期的魔鬼訓(xùn)練，而且還不能和教練發(fā)牢騷、表達不滿，否則就是懲罰性的繼續(xù)加練，他能做到的只有絕對的服從。孫楊透露說，“和老丹（丹尼斯）發(fā)牢騷結(jié)果只有更糟糕，有一次在訓(xùn)練中本來應(yīng)該只是稍微調(diào)整一下游3500米的量，結(jié)果就因為一句牢騷被調(diào)整到4500米?！钡珜O楊說這番話時是笑著說的，臉上的輕松背后是他付出的超出常人的艱苦努力，或許還有委屈。

未來幾天還有新考驗

孫楊在世錦賽首日比賽前告訴記者們：“今年世錦賽只是一個小考，所有的目標和精力要全力投入到明年?！睘榱俗C明自己的自信，孫楊又加了一句：“能來光州第七次參加世錦賽，證明我每天的訓(xùn)練強度依舊保持在高水平。如果我不行，就不會來這里參加比賽了。”

400米自由泳成功衛(wèi)冕的孫楊在未來幾天還要參加男子200米自由泳、800米自由泳的比拼，還將大概率出戰(zhàn)男子4×200米自由泳接力的比拼，接下來的賽程對于孫楊來說依舊面臨著巨大的考驗。

除了這些，孫楊還要面對世錦賽開賽前一些外媒和運動員對他作出的指責(zé)和流言蜚語，孫楊需要放平心態(tài)，破除干擾，努力證明自己依然是泳池中的王者。

比賽故事

亞軍霍頓拒絕合影 孫楊：請尊重中國

男子400米自由泳賽后的頒獎儀式中，屈居第二的霍頓拒絕站上領(lǐng)獎臺，并拒絕和孫楊以及銅牌獲得者意大利選手德蒂合影。在賽后接受媒體混合采訪時，霍頓表示自己無話可說。

對于霍頓此舉，孫楊在賽后發(fā)布會給予了正面回應(yīng)：“他想通過這樣的舉動影響我在賽道上的發(fā)揮，但我做好我該做的。你可以對我有意見，但頒獎是非常神圣的，你有千萬個不愿意，但你站上領(lǐng)獎臺的時候，就是要對中國尊重。 你可以不尊重我，但是你必須要對中國尊重。”

孫楊自信地表示，“我知道有很多人不喜歡我，但是我的這些金牌是對他們最好的回擊?！?/p>

本組文/本報記者 劉艾林

統(tǒng)籌/杜銳