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上年紀(jì)不宜后仰洗頭 水溫四十度干透再睡覺
中國(guó)北方老年病學(xué)會(huì)理事 朱麗麗
美麗“從頭開始”,老人也不例外。老人在頭發(fā)護(hù)理美容中需要注意什么?
洗發(fā),頭別往后仰。老人仰躺著洗頭,會(huì)對(duì)頭部椎動(dòng)脈造成一定壓力,影響腦部供血,導(dǎo)致暈眩、腦部缺氧,甚至中風(fēng)。還有,高血壓的老人也不適合低著頭洗頭,因此直立淋浴洗頭的姿勢(shì)較為合適。還要注意水溫,水太涼會(huì)刺激腦神經(jīng)線,產(chǎn)生頭痛、頭暈現(xiàn)象;水太燙則易損傷頭皮和頭發(fā)。老年朋友注意洗頭水溫在40攝氏度左右。另外,洗完后要立刻吹干,頭發(fā)干透了才能睡覺。
染發(fā),3個(gè)月內(nèi)不要反復(fù)。染發(fā),一年最好不超過4次。因?yàn)槿景l(fā)劑含脫色劑,對(duì)頭發(fā)的毛鱗片有傷害。老人染發(fā)前可將少量的染發(fā)劑涂于耳后,3天之內(nèi)如果未出現(xiàn)瘙癢、潰爛等不適癥狀,可放心染發(fā)。染完后要經(jīng)常清洗,以免染發(fā)劑殘留頭皮。
燙發(fā),記得配合護(hù)發(fā)。短發(fā)燙卷讓老年朋友顯得精干年輕,也便于打理。燙發(fā)后頭發(fā)容易毛躁,平時(shí)可用些泡沫發(fā)蠟、彈力素或精油等產(chǎn)品。建議別用發(fā)乳,因?yàn)樘?,易粘灰塵。
假發(fā),要根據(jù)膚色選擇。毛發(fā)過度脫落或白發(fā)偏多的老人可選擇佩戴假發(fā),能起到很好的修飾作用。膚色白的可選擇棕黃色、淺褐色假發(fā);膚色深的可選擇黑色、棕黑色假發(fā);膚色黃的可選擇栗色、深褐色假發(fā)。假發(fā)大小要與頭圍相當(dāng),過小有壓迫感,過大缺少安全感。假發(fā)一般30天左右清洗一次。洗滌前,老人可先用防靜電梳子輕輕自上而下梳理,將污垢、灰塵刷洗干凈,然后將假發(fā)放入溶有偏酸性洗發(fā)水的溫水中(水溫20~25攝氏度),浸泡10分鐘后用手輕輕漂洗。然后,放進(jìn)含假發(fā)專用護(hù)理液的水中浸泡2~3分鐘。
編輯:董雨吉
關(guān)鍵詞:洗頭 水溫 假發(fā) 老人