越來越多中小學(xué)生戴上了近視眼鏡。2018年1月6日至8日，在復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院主辦的第六屆“關(guān)愛近視·微笑論壇”上，復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院副院長周行濤等多名國內(nèi)權(quán)威眼科專家指出，當(dāng)前中國青少年近視防控刻不容緩。

上周，中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)，對(duì)2017名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查中，89.5%的受訪者稱周圍中小學(xué)生患近視的多，長期使用電子產(chǎn)品（70.8%）被視為 “罪魁禍?zhǔn)住薄?7.8%的受訪者認(rèn)為學(xué)校在預(yù)防和改善學(xué)生近視方面做得不到位，61.1%的受訪者希望學(xué)校能保證學(xué)生每日眼保健操次數(shù)，52.5%的受訪者認(rèn)為應(yīng)要求學(xué)生課間必須進(jìn)行戶外活動(dòng)。

受訪者中，生活在一線城市的占32.5%，二線城市的占43.4%，三四線城市的占18.7%，城鎮(zhèn)、縣城的占3.6%，農(nóng)村的占1.8%。年齡上，00后占2.0%，90后占25.5%，80后占50.6%，70后占15.4%，60后占4.6%，50后占1.5%。

長期使用電子產(chǎn)品被視為中小學(xué)生近視最大原因

北京市民張力敏的孩子在小學(xué)二年級(jí)時(shí)就近視了。“當(dāng)時(shí)我和他爸爸工作忙，老人愛慣著孩子，他看很久電視也不管。有次開學(xué)前，才發(fā)現(xiàn)他近視了。”張力敏說，她周圍的中小學(xué)生基本都近視，朋友聚會(huì)時(shí)，一屋子孩子都戴著眼鏡。

張萍（化名）是河北省某公立中學(xué)初一班主任，她班里有60名學(xué)生，1/3患近視。“學(xué)生患近視的比例會(huì)隨著年級(jí)升高而增加。”她介紹，學(xué)生近視加深大多是在寒暑假期間。這段時(shí)間家長要上班，孩子過度使用電子設(shè)備、用眼姿勢(shì)不正確等問題得不到糾正。

調(diào)查中，89.5%的受訪者稱周圍中小學(xué)生患近視的多，34.8%的受訪者直言非常多。交互分析發(fā)現(xiàn)，生活在一線城市的受訪者中回答“非常多”的比例最高（38.5%）。

北京協(xié)和醫(yī)院眼科副主任、北京醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科分會(huì)會(huì)長陳有信對(duì)記者說，學(xué)生視力不良檢出率隨年齡和學(xué)段增長呈持續(xù)上升趨勢(shì)。“中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院副院長、主任醫(yī)師亢澤峰等專家學(xué)者，曾對(duì)1989~2014年我國青少年近視的患病率進(jìn)行分析，結(jié)果顯示，我國青少年近視患病率為38.37%。小學(xué)生、初中生和高中生的患病率分別為22.53%、51.07%和65.44%。輕度、中度和重度近視患病率分別為24.75%、12.60%和2.39%”。

“我們班55人，不近視的不到20人。”北京市某中學(xué)初二學(xué)生黃晴（化名）最近去醫(yī)院換了新的近視鏡，左右眼各加了50度散光。“醫(yī)生說是看手機(jī)造成的。手機(jī)、iPad這些電子設(shè)備輻射很厲害，我們基本人手一個(gè)”。不過，她認(rèn)為平時(shí)課業(yè)壓力大、用眼過度，才是同學(xué)們患近視的主要原因。

“看到學(xué)生趴著寫作業(yè)或歪頭看書，老師通常會(huì)及時(shí)糾正，但學(xué)生一會(huì)又恢復(fù)原樣。”黃晴說。

調(diào)查中，長期使用電子產(chǎn)品（70.8%）被受訪者視為中小學(xué)生近視的最大原因，其他原因還有看書寫字距離太近（56.6%）、戶外活動(dòng)太少（56.0%）、課業(yè)繁重（44.7%）、坐姿不正確（42.4%）和保護(hù)視力意識(shí)弱（36.3%）等。

64. 4%受訪者指出中小學(xué)無法保證學(xué)生每天一小時(shí)戶外活動(dòng)

“學(xué)校安排每天一次眼保健操，每次月考后，還會(huì)調(diào)整座位，避免學(xué)生總從一個(gè)角度看黑板。”石家莊市某中學(xué)初一學(xué)生張一諾對(duì)記者說。

“每次眼保健操，我都會(huì)去班上盯著，課間也督促學(xué)生出去活動(dòng)。班上的同學(xué)還往教室?guī)ЬG植，幫助大家緩解眼疲勞。”張萍說，受霧霾天氣影響，學(xué)生戶外活動(dòng)時(shí)間減少，不過其他課程占用體育課的情況也減少了。

調(diào)查中，依然有67.8%的受訪者認(rèn)為學(xué)校在預(yù)防和改善學(xué)生近視方面做得不到位。

張一諾告訴記者，做眼保健操時(shí)，有的學(xué)生干脆趴在桌子上睡覺，而且學(xué)生戶外活動(dòng)機(jī)會(huì)太少。“我們只有上午的大課間和體育課能在戶外活動(dòng)，小課間只能在教室和走廊溜達(dá)一下。而且我們班的教室在五層，上下樓不方便，限制了大家的活動(dòng)范圍。霧霾天更是只能躲在教室里。”他還告訴記者，他所在的學(xué)校每班六七十人，一個(gè)老師負(fù)責(zé)幾個(gè)班，沒辦法一一糾正學(xué)生的錯(cuò)誤用眼姿勢(shì)。

調(diào)查中，64.4%的受訪者指出中小學(xué)無法保證學(xué)生每天一小時(shí)戶外活動(dòng)，50.8%的受訪者發(fā)現(xiàn)學(xué)生體育課常被其他課占用，其他問題還包括不能保證每天至少兩次眼保健操（46.0%）、隨意占用課間（45.7%）、限制學(xué)生課間活動(dòng)范圍（32.0%）等。

61. 1%受訪者希望學(xué)校能保證學(xué)生每日眼保健操次數(shù)

“到了初二、初三，有些學(xué)生已經(jīng)放棄框架眼鏡，佩戴隱形眼鏡。”張萍說，很多學(xué)生覺得戴眼鏡影響自己的形象，甚至產(chǎn)生自卑情緒。而且近視的學(xué)生看書、看黑板時(shí)身體會(huì)不自覺前傾，坐姿更加錯(cuò)誤。

她還表示，患近視的孩子多，如何安排座位也是難題。“之前班上有個(gè)身高170cm的高度近視學(xué)生，我只能安排他坐在后排相對(duì)靠前的座位”。

學(xué)校在預(yù)防和改善學(xué)生近視方面還可以做什么？調(diào)查中，61.1%的受訪者希望學(xué)校能保證學(xué)生每日眼保健操次數(shù)，52.5%的受訪者希望要求學(xué)生課間必須戶外活動(dòng)。其他還有：禁止隨意占用學(xué)生課間時(shí)間（47.7%），保證每天一小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間（47.4%），定期舉行愛眼護(hù)眼主題宣傳活動(dòng)（40.0%），增加視力檢查頻率、對(duì)視力下降學(xué)生及時(shí)提醒（38.9%），統(tǒng)一配備矯正坐姿的防近視設(shè)備（27.1%），針對(duì)不同身高學(xué)生使用尺寸合適的桌椅（19.2%）等。

黃晴希望學(xué)校經(jīng)常給學(xué)生換座位，調(diào)整學(xué)生看黑板的角度和距離，另外在課桌上貼警示標(biāo)語，提醒學(xué)生保持正確用眼姿勢(shì)。

“學(xué)校是學(xué)生重要的活動(dòng)場(chǎng)所，寄宿學(xué)生的在校時(shí)間更是遠(yuǎn)超在家時(shí)間。”張萍建議，學(xué)校安排或增加室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和器材，方便學(xué)生在雨雪霾天氣活動(dòng)，同時(shí)定期安排專業(yè)的眼科醫(yī)生檢查學(xué)生視力、開展主題講座。她還建議老師與家長密切配合，及時(shí)溝通孩子的視力問題。

關(guān)于父母預(yù)防和改善孩子近視的措施，調(diào)查中，24.3%的受訪者建議父母在節(jié)假日、周末多帶孩子到戶外活動(dòng)，24.2%的受訪者建議父母要督促孩子規(guī)律作息，充分休息，23.5%的受訪者認(rèn)為父母應(yīng)限制孩子使用電子產(chǎn)品、看電視的時(shí)間。

“3~4歲以及12~15歲，是孩子視力發(fā)育的兩個(gè)‘黃金期’。此時(shí)眼球還未發(fā)育成熟，這兩個(gè)階段不正確用眼，會(huì)加快眼軸變長的速度。而且如果孩子在第一階段已經(jīng)產(chǎn)生屈光不正現(xiàn)象，第二個(gè)‘黃金期’近視速度會(huì)加快，從而形成高度近視。” 陳有信建議近視的孩子及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡，每天保證充足睡眠，每次近距離用眼以及看電視、用電腦時(shí)間不超過40分鐘，結(jié)合遠(yuǎn)眺、室外運(yùn)動(dòng)或眼保健操等緩解近視問題。