“第一批90后的胃已經(jīng)垮了”“80后已經(jīng)開(kāi)始去治脫發(fā)了”……最近一段時(shí)間，有關(guān)年輕人壓力過(guò)大、“過(guò)早衰老”的話題，在網(wǎng)絡(luò)空間引發(fā)熱議。

身體的變化或?qū)賾蛑o、或?qū)匐y免，不過(guò)折射的也是青年群體中的“小情緒”。這樣的小情緒，與“葛優(yōu)躺”“感覺(jué)身體被掏空”的流行語(yǔ)、與“我們是誰(shuí)”的咆哮體漫畫(huà)、與“1988年中年女子”引來(lái)的群嘲一樣，透露出的是年輕人面對(duì)現(xiàn)實(shí)的幾許焦慮、面對(duì)未來(lái)的幾分迷茫。在“奮斗”這最厚重的青春底色之上，我們也需關(guān)注到少許這樣的“灰色”，為更多年輕人吹散成長(zhǎng)路上的心靈霧霾。

應(yīng)當(dāng)看到，今天的年輕人享受著時(shí)代進(jìn)步帶來(lái)的物質(zhì)紅利，但也承受著社會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)下的精神壓力?！傲鲃?dòng)中國(guó)”的真實(shí)圖景，一線城市的快速節(jié)奏，職場(chǎng)內(nèi)外的激烈競(jìng)爭(zhēng)，讓不少年輕人感覺(jué)壓力很大。一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國(guó)年齡在20—39歲的獨(dú)居青年達(dá)2000萬(wàn)人，獨(dú)居青年們感嘆：無(wú)人與我立黃昏。而高企的生活成本、變動(dòng)不居的生存環(huán)境、成長(zhǎng)進(jìn)步的現(xiàn)實(shí)壓力等，都是青年人焦慮的來(lái)源。“感到孤獨(dú)寂寞”“沒(méi)有歸屬感”“未來(lái)發(fā)展迷?！薄恍┤艘虼碎_(kāi)始“嘆老”，甚至被現(xiàn)實(shí)擊倒，要么一蹶不振，要么心浮氣躁。

其實(shí)，青年群體因?yàn)閯傋呷肷鐣?huì)，缺少經(jīng)驗(yàn)、缺少積累，因而更需打拼，而偏偏這個(gè)群體又對(duì)生存環(huán)境更為敏感。這使得“少年維特之煩惱”，幾乎成為普遍性的問(wèn)題，不獨(dú)今日才見(jiàn)，也非特定地域所有。上世紀(jì)80年代“人生的路呵，怎么越走越窄”的潘曉之問(wèn)，上世紀(jì)五六十年代歐美國(guó)家青年群體集體爆發(fā)的焦慮癥，既是青年群體鮮明特點(diǎn)的反映，也是時(shí)代變遷、社會(huì)轉(zhuǎn)型的寫(xiě)照。

幫助青年紓解內(nèi)心焦慮，不能靠說(shuō)教，更不能靠指責(zé)，關(guān)鍵在于關(guān)注青年、走進(jìn)青年，同時(shí)通過(guò)更好的發(fā)展，去真正消除社會(huì)關(guān)系中存在的緊張與不安。給予更多理解和包容，多解決現(xiàn)實(shí)難題，敞開(kāi)機(jī)遇之門，幫助年輕人涵養(yǎng)信心與耐心，才能激揚(yáng)青春、消解焦慮，讓更多青春身影輕裝前進(jìn)、踏實(shí)奮斗。當(dāng)我們的社會(huì)創(chuàng)造更好的發(fā)展環(huán)境，青年才能遠(yuǎn)離無(wú)力、疲勞、焦灼等心理危機(jī)。

“要知道，春天的道路依然充滿泥濘?！睕](méi)有一代青春是容易的，青春的旅程本就不會(huì)一帆風(fēng)順。面對(duì)一時(shí)的困難、坎坷，面對(duì)情緒上的失落、彷徨，青年人也不妨自問(wèn)，是不是在與他人的對(duì)比中放大了自己的焦慮？是不是可以問(wèn)心無(wú)愧地說(shuō)我已盡了最大努力？是不是總寄希望于付出就會(huì)立刻得到回報(bào)？每一個(gè)人所向往的生活，都需要時(shí)間去奠基，需要行動(dòng)去抵達(dá)。面對(duì)焦慮，一位網(wǎng)友的話值得思考：“去做事，把時(shí)間填滿……看到因?yàn)樽约憾嘧隽颂嗍戮毘鰜?lái)的靈魂肌肉就知道值得?！痹谂c生活的過(guò)招中練就“靈魂肌肉”，一個(gè)人就不會(huì)內(nèi)心孱弱而畏懼前路。在春天平整好了土地，又何愁在秋天顆粒無(wú)收？

黨的十九大報(bào)告強(qiáng)調(diào)，“青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)”。一直以來(lái)，青年群體蘊(yùn)藏著社會(huì)的活力，承載著國(guó)家的希望。共同撣去心頭的暮氣，釋放活力、放飛夢(mèng)想，這一代青年必將肩負(fù)起“一代更比一代強(qiáng)”的時(shí)代責(zé)任，以青春之我，成就青春之家庭、青春之國(guó)家、青春之民族。