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澳人有戀舊情懷 無法與舊物告別或影響精神健康
中新網(wǎng)11月21日電 澳洲新聞網(wǎng)近日刊文稱,澳大利亞人正過量囤積物品,新的研究數(shù)據(jù)表明,五分之四的澳人承認(rèn)囤有他們不再需要的東西。學(xué)者稱,凌亂的房子、無法與舊物揮手告別,這些正影響人們的精神健康。
文章摘編如下:
“害怕扔掉東西”正影響著澳民眾并可能會(huì)影響他們的健康。格里沙姆(Jessica Grisham)是一位著名的心理學(xué)家及收集和儲(chǔ)藏行為專家,她表示,“害怕扔掉東西”不僅影響人們的儲(chǔ)柜空間,還讓人們精神崩潰,阻止其擁抱“現(xiàn)在”。
本月的這項(xiàng)調(diào)查由澳大利亞電信運(yùn)營商amaysim發(fā)起,在線調(diào)查的對(duì)象是1200名年齡在18歲以上的澳人,結(jié)果顯示超過半數(shù)的人(57%)承認(rèn),自己對(duì)無法扔掉的東西感到內(nèi)疚或沮喪。
四分之三的人稱他們會(huì)感到更快樂,而超過80%的人會(huì)覺得如果他們最終扔掉了不需要的東西,那他們就會(huì)有解脫的感覺。
然而,盡管大家意識(shí)到有必要擺脫多余的垃圾,但40%的受訪者仍保留著這些東西長達(dá)5年以上,而有25%的人則長達(dá)10年以上。
衣服、旅行紀(jì)念品和書籍是在家里堆積最多的東西,近五分之一的人甚至還在使用舊手機(jī)。
來自新南威爾士大學(xué)的副教授格里沙姆表示,凌亂的房子、無法與舊物揮手告別,這些正影響人們的精神健康。
“除了消極情緒之外,人們還會(huì)因?yàn)闊o法扔掉自己的東西而感到心情不好,他們也會(huì)花更多比實(shí)際所需的錢用于存儲(chǔ)東西,而不是花在自己可能想做的事情上。”格里沙姆說道,“從這項(xiàng)研究中我們可以看到,有相當(dāng)大比例的人糾結(jié)于一些不需要或不再使用的東西,這真的很令人吃驚。”
格里沙姆說,現(xiàn)在社會(huì)追求一種更簡約的生活方式,但澳人發(fā)現(xiàn)很難與他們的舊物告別?!叭藗兝硐氲男枨蠛蛯?shí)際發(fā)生的總會(huì)存在一些差異。”
心理咨詢師克里斯汀·巴利-瓊斯(Christine Bagley-Jones)表示,不能甩掉多余的東西肯定會(huì)影響到人們的心理健康,但現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快,這很可能是導(dǎo)致過度堆積舊物的一個(gè)因素。
她說,在日常生活中人們必須做出如此快速的決定,其中一個(gè)問題就是他們沒有足夠的精力來決定如何處理掉某些東西,他們有決策疲勞,或許這也是一種安全感。人們在經(jīng)濟(jì)上感覺不到穩(wěn)定和安全感,所以他們只能未雨綢繆,說不定將來哪一天需要用到這些東西。
她續(xù)稱,重要的是,不要簡單地把所有的東西都扔掉,來堅(jiān)持極簡主義的生活方式。她說:“有些東西已經(jīng)在我的櫥柜里呆了好幾年了,我很感謝在我需要的時(shí)候,我沒有丟掉它們。”
編輯:曾珂
關(guān)鍵詞:無法與舊物告別或影響精神健康 澳人有戀舊情懷