新華社北京8月10日電《全民健身指南》（以下簡(jiǎn)稱《指南》）新聞發(fā)布會(huì)10日在國(guó)家體育總局舉行。《指南》項(xiàng)目負(fù)責(zé)人、國(guó)家體育總局體育文化發(fā)展中心主任田野在發(fā)布會(huì)上介紹了《指南》的研究過程和基本內(nèi)容，并回答了記者提問。

在全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略的大背景下，國(guó)家體育總局聯(lián)合相關(guān)學(xué)校和機(jī)構(gòu)，基于中國(guó)居民運(yùn)動(dòng)健身實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)，從國(guó)家層面研究并建立了首部體育健身活動(dòng)指南。

田野介紹說，該《指南》詳細(xì)介紹不同體育活動(dòng)方式的健身效果、體育健身活動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)控方法，在科學(xué)檢測(cè)和評(píng)價(jià)個(gè)體身體形態(tài)、機(jī)能、運(yùn)動(dòng)能力和體育活動(dòng)習(xí)慣的基礎(chǔ)上，制定個(gè)性化體育健身活動(dòng)方案，突出個(gè)體精準(zhǔn)化體育健身特點(diǎn)。

“這本《指南》不僅可以用于健身專家和教練的專業(yè)體育健身活動(dòng)指導(dǎo)，而且還可以成為大眾百姓運(yùn)動(dòng)健身的‘口袋書’，使大眾成為自己家門口的運(yùn)動(dòng)健身專家。”田野說。

在談到《指南》未來的推廣問題，田野表示：“《指南》可以針對(duì)個(gè)人提供運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試的評(píng)價(jià)程序和方法。另外除了目前這個(gè)版本，后續(xù)我們也會(huì)根據(jù)大眾需要來做一些改進(jìn)，比如出版配套的體育健身活動(dòng)指導(dǎo)書、動(dòng)漫、編制個(gè)性化運(yùn)動(dòng)健身APP、開發(fā)新一代體育健身活動(dòng)可穿戴設(shè)備等。”

該《指南》已先后應(yīng)用于“科學(xué)健身，全民健康”全國(guó)運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)活動(dòng)，全國(guó)運(yùn)動(dòng)健身科普活動(dòng)，各省區(qū)市、學(xué)校、社區(qū)運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)活動(dòng)中。《指南》將會(huì)在全民健身計(jì)劃與大眾運(yùn)動(dòng)健身之間構(gòu)建一個(gè)科學(xué)運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)平臺(tái)，使體育健身活動(dòng)在“健康中國(guó)”建設(shè)中發(fā)揮更大作用。（賈景文）