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    網(wǎng)絡(luò)“曬”自殺頻發(fā)引關(guān)注 崔永元微博救下輕生網(wǎng)友

    2014年12月04日 09:33 | 作者:高語陽 | 來源:北京青年報
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    徐浩淵在給人大的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)攝影/本報記者 張知依

     

      接連發(fā)生的網(wǎng)絡(luò)“曬”自殺事件,有的輕生者因網(wǎng)友勸說獲救,有的則未能留住生命。當(dāng)網(wǎng)友在社交平臺曬自殺過程成為平常,當(dāng)死亡以猝不及防的姿態(tài)出現(xiàn)在旁觀者面前,我們真正能做點什么?也許正如網(wǎng)友所言:“若你不愿施以援手,但請不做死亡推手;若你不想輸送溫暖,但請不要冷言相加;若你缺乏救贖之心,但請不再惡意起哄;若你譏諷圣母關(guān)愛,但請不是魔鬼附身。也許你只想做個看客,那就僅僅做個看客吧,就算結(jié)果不那么‘精彩’,你也沒有損失分毫,而你的一句惡語,他喪失的是整個生命。”收起身上無處抒發(fā)的戾氣也許并不容易,但不在朋友圈里點贊,也是不難的。

      越過生命這道坎

      昨天,一場名為“越過生命這道坎”的主題講座在中國人民大學(xué)教學(xué)三樓展開,美國圣母大學(xué)神經(jīng)生理和行為科學(xué)碩士徐浩淵擔(dān)任主講。人大馬克思主義學(xué)院和人大哲學(xué)院以及活字文化主辦了這次活動,他們把講座的信息發(fā)到網(wǎng)上,不少其他學(xué)院或者校外人員慕名而來;而活動原定的副標(biāo)題“從知行墜樓事件說開去”在幾天前被刪去了,這本該是這場活動的原點。

      11月19日,人大畢業(yè)生阿非在中國人民大學(xué)知行二樓墜樓身亡,引發(fā)媒體以及學(xué)生內(nèi)的廣泛關(guān)注。當(dāng)日中午一時許,阿非,這個同學(xué)眼中的綠茵場上的耀眼的明星,在微信朋友圈發(fā)了一行“遺言”后,便選擇結(jié)束自己的生命。事情發(fā)生后,其女友小雯在朋友圈發(fā)數(shù)十條不敢相信這個事實;阿非的母親連夜乘飛機從武漢趕到北京。然而不管如何做,也無法挽回一個年輕生命隕落的事實。

      “自然界不能再給我們生理生存的壓力,現(xiàn)代人的壓力來自于社會結(jié)構(gòu)和社會競爭以及種種復(fù)雜關(guān)系造成的精神壓力。”講臺上,徐浩淵一邊念著PPT,一邊和同學(xué)們講解她今天為什么來講這樣的課。

      組織講座的兩個學(xué)院并不是阿非或阿非女友所在的學(xué)院,徐浩淵在開講前就知道了,所以這次講座并不是一場自殺危機干預(yù)或者創(chuàng)傷輔導(dǎo)。徐浩淵說,希望從人性更深層次給同學(xué)們講一講。她從今年一線城市自殺頻發(fā)開始講起,遠(yuǎn)到兩年前某高校化學(xué)系主任自殺,到兩個月前某大學(xué)文學(xué)教師跳樓,再到阿非的自殺。“人常常用物質(zhì)去填補精神需求,但實際上精神需求最終需要精神來滿足。創(chuàng)造真正的幸福和愉快。”

      盡管大多數(shù)留到講座最后的觀眾都稱贊徐的講座,但仍有不少學(xué)生中途離場,一位同學(xué)告訴記者,他并沒有覺得收獲頗豐,反而覺得有點“被騙了”。“我是阿非和小雯的朋友,在微博上看到這個講座,我本來以為會對我有一些針對性的指導(dǎo),但是老師就是讓我們看她的書,這樣的效果我覺得不直接。”這位同學(xué)告訴記者,近日微博上頻發(fā)的自殺求救讓他很容易想起舊友阿非。他很想知道,如何治愈自己失去朋友的心情,以及如何面對這些網(wǎng)絡(luò)上的自殺者的求救。

      應(yīng)對

      面對“曬”輕生 你能怎么辦

      為什么越來越多想要自殺的人會在社交平臺留下自己遺言?當(dāng)現(xiàn)實的朋友想要輕生,他們當(dāng)面向我們告別或者發(fā)微博向世界求助的時候,我們應(yīng)該怎么辦?帶著這樣的問題,北青報記者找到了簡單心理網(wǎng)創(chuàng)始人簡里里,她曾在高校從事六年心理咨詢工作,也處理過多起危機事件。簡里里告訴記者,面對有輕生念頭的人,我們有一系列事情可以做。“當(dāng)人們談?wù)撍劳龅臅r候,無論他是什么心理,我們都應(yīng)該認(rèn)真對待。”簡里里認(rèn)為,而最重要的步驟是:聯(lián)系他的家人,或者尋求專業(yè)機構(gòu)的幫助。

      想要自殺的人為什么會在公眾平臺上留言?在簡里里看來,原因是多種多樣,“自殺的原因多種多樣,比如有抑郁性自殺,有精神病性的自殺;對于自殺者來說,有人確實在通過社交媒體得到別人的注意,有的人可能是在表達(dá)攻擊,有的人則可能在表達(dá)一種留戀。”

      簡里里認(rèn)為,大眾對于自殺最大的誤區(qū)在于,以為這個想輕生的人是在獲取別人的注意力,而不理睬;或者周圍的朋友都會立即寬慰他說一句“哎,別這么想,活著多好。”“這都不是好的處理辦法,說話的人只是在抹平自己心中的焦慮而已。”

      情況一

      朋友和你當(dāng)面說

      當(dāng)你的朋友當(dāng)面和你傾訴死亡的念頭時,簡里里建議,作為朋友,一定要傾聽,并且千萬不要答應(yīng)替他保密。“這很重要,如果一個朋友告訴你他想要自殺,希望和你長談一次,并且囑咐你‘千萬不要對別人講’時一定不要答應(yīng)他,如果在這次保密之后他選擇了死亡,活著的人會格外痛苦。作為朋友,你可以通過不為他保密的方式,幫助這個人建立和外界的聯(lián)系,這會給他一定的希望。”至于溝通的過程,簡里里給出下列建議:

      第一步,和他的聊天一定不要回避死亡這個話題,詢問死亡的念頭:最近什么時候想到死?有沒有計劃?

      第二步,如果他只是有自殺的念頭,可以鼓勵他接受專業(yè)的心理幫助;如果他已經(jīng)有了計劃,譬如買了安眠藥或者找到合適的樓層,就一定要24小時陪在他身邊(進行24小時看護),告知他的家人,或者尋求社會專業(yè)機構(gòu)的支持,譬如給回龍觀醫(yī)院的24小時自殺干預(yù)熱線打電話,讓精神科醫(yī)生或者相關(guān)的專業(yè)人員提供服務(wù)。

      情況二

      朋友在微博/朋友圈留遺言

      如果是在朋友圈或騰訊微博看到輕生的信息,或者一些“告別的動作”,千萬不能小覷,如果可以與他對話,可以試試情況一中提出的建議,同時聯(lián)系他的家人以及專業(yè)心理服務(wù)機構(gòu)。

      如果已經(jīng)不能聯(lián)系到他本人,就應(yīng)該盡可能快地聯(lián)系到他的家人,因為家人最有可能找到當(dāng)事人。在簡里里六年高校處理心理危機的經(jīng)驗里,家人往往是找到當(dāng)事人最大的線索。

      情況三

      如果你是微博的圍觀者

      如果只是圍觀的網(wǎng)友,簡里里建議,最好的做法就是控制自己的留言。“批評或者點贊都是不理智的行為。普通人沒有經(jīng)過專業(yè)的心理訓(xùn)練,會依靠自己的習(xí)慣處理自己的情緒,圍觀者多半只將自己的感受投射給自殺者而已。”簡里里強調(diào),如果非要寫些什么,就給他提供專業(yè)的聯(lián)系機構(gòu)的聯(lián)系方式,比如說專業(yè)機構(gòu)的自殺危機干預(yù)電話,鼓勵他求助,這樣也許能夠幫助這個人。

      記者 張知依(除署名外)

      對話

      崔永元:給輕生者點贊的人心理有問題

      北青報:第一次在微博上幫助有自殺企圖的博友是什么時候?為什么想伸出援手?

      崔永元:比較激烈的幾次救人都是在今年,在此之前沒有這么激烈的時候,我有時候會想辦法開導(dǎo)他們,給他們進行心理撫慰,但是一旦遇到想要輕生的網(wǎng)友,必須要在很短的時間解救下來,這是一種救人的本能。

      遇到這樣的情況,所有的人應(yīng)該幫忙,不然一條鮮活的生命就沒了。但是患抑郁癥選擇自殺的人,準(zhǔn)確地說他們是有心理疾病或者心理感冒的人。這個時候?qū)λ麄兊膭窀婧桶矒幔紝儆谛睦砀深A(yù),這是一個很專業(yè)的事情,不是誰有熱心腸就能幫忙的,如果沒有相關(guān)常識,你的干預(yù)可能會起到反作用。我的心理醫(yī)生也不主張我做這個事,我雖然有經(jīng)驗,但不夠?qū)I(yè),臨時知道一些心理醫(yī)生告訴我的好辦法,但能救下這個人有可能對我自己也有危害。但是在網(wǎng)上遇到突發(fā)情況來不及的時候,本能地想要救人。就像是看到人掉到河里,不知道水深淺也想救人一把。

      北青報:發(fā)現(xiàn)這種微博求救后,你一般會怎么做?有什么策略嗎?

      崔永元:從心理疏導(dǎo)的角度來講,我能做的是轉(zhuǎn)移他的注意力,讓他在這個時候不是只想著自殺這件事,會有很大的緩解效果。我救人的時候,不會和他們談自殺或者死,或者問他們你要是跳了之后家人孩子怎么辦?這些都是沒用的,我基本都是開玩笑的,“你看你都沒見過我,你跟我聊一次,聊完沒用,咱倆試著做個生意開個網(wǎng)店,火了呢”,我理解,在搞不清對方是因為什么,這個時候最好的方式是轉(zhuǎn)移注意力,然后第一時間報警,讓警察盡快找到他的位置,他身邊有人,悲劇基本就發(fā)生不了了。救人成功后,我會在5分鐘之內(nèi)刪掉所有微博,避免讓這個人反復(fù)看微博再次回到輕生的時刻。

      北青報:如果網(wǎng)友想學(xué),有什么可以傳授的嗎?

      崔永元:簡單地說,心理疏導(dǎo)和政治思想工作完全是兩碼事,千萬不要用“社會培養(yǎng)你這么多年你這樣做對得起誰”、“大家都在為國家做貢獻,你卻選擇跳樓”這樣質(zhì)問的方式來問,這樣的話只能逼著他盡快行動。如果家人能在社交平臺上和輕生者對話,也千萬不要說“你要是喝藥我也不活了”這樣的話,要說就說特小的事兒。另外就是,千萬不要幫倒忙,鼓勵他們,開玩笑,如果幫不上忙就不要幫。

      北青報:網(wǎng)絡(luò)上還有很多人在輕生者的微博下點贊。

      崔永元:千鈞一發(fā)之際還會這樣說的網(wǎng)友,我認(rèn)為他們的心理也是有問題的,當(dāng)然具體的診斷要看心理醫(yī)生,如果醫(yī)生說他心理沒有問題,應(yīng)該說是半個歹徒了。千鈞一發(fā)的時候,應(yīng)該找重要的做,不能幫忙的,別添亂。

      北青報:成功幾次之后,是不是有很多人@您?一個人處理得過來嗎?

      崔永元:每救一個人,我會收到上百的私信,都是有心理問題的患者,找我這里來咨詢的。我根本不敢回答,我沒有這么專業(yè),我的醫(yī)生也不愿意我做這樣的事,我基本建議他們?nèi)メt(yī)院看醫(yī)生,這是最好的方式。

      相關(guān)新聞 網(wǎng)絡(luò)曬自殺并非個案

      12月1日下午2時許,山西大同一名網(wǎng)友發(fā)微博稱準(zhǔn)備自殺,并表示自己會在凌晨零點之前割腕自殺,此微博內(nèi)容迅速在網(wǎng)上引起關(guān)注。大量網(wǎng)友積極留言勸說,著名主持人崔永元也參與其中,和網(wǎng)友一并勸說該網(wǎng)友放棄自殺念頭,崔永元一再向其請求對話,并反復(fù)表示:“我能解決你所有的問題和困難,相信我!”大同警方接警后迅速展開搜索,在定位該少年具體位置的過程中,網(wǎng)友和警方積極互動,最終于2日凌晨1時左右,成功找到并解救自殺少年。

      而就在前一天中午,四川瀘州一19歲少年在網(wǎng)上發(fā)博曬圖,稱自己因網(wǎng)戀失敗而準(zhǔn)備自殺,并發(fā)表圖文全程直播自殺。此微博內(nèi)容引發(fā)大量網(wǎng)友關(guān)注,瀘州警方也展開線下搜索,但不幸的是,該少年被警方找到后,經(jīng)搶救無效,最終身亡。

      年輕人屢屢在社交平臺上曬自殺過程,似乎已經(jīng)不是個案。根據(jù)傳播學(xué)者、南昌大學(xué)教授鄭智斌統(tǒng)計,僅2011年至2013年間,有報道可查的網(wǎng)絡(luò)自殺案例至少有23例,死亡5例,且23例當(dāng)事人均為年輕人。

      今年4月21日晚,一位名為何雷的網(wǎng)友在微博發(fā)文稱自己患有抑郁癥,且“去意已決”,之后便失蹤。崔永元得知此消息后在微博喊話:“人這一輩子沒啥大事兒,是我們把它想大了,咱們一起讓大事兒變小。”并號召網(wǎng)友和自己一起喊何雷。經(jīng)過一夜的努力,第二天上午9點,崔永元網(wǎng)上發(fā)文稱:“這個臭小子聯(lián)系我了,我來收拾他。”至此,這位自殺網(wǎng)友被成功挽救。

     

     

    編輯:羅韋

    關(guān)鍵詞:微博 網(wǎng)友 輕生 崔永元微博救下輕生網(wǎng)友

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